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541.

BCAA 섭취가 신장성 운동 후 근육 손상 지표의 변화에 미치는 영향

이주형, 김주영 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2014, 제 9권 2호 15 179-187 (9 pages)

이주형, 김주영 저
...
- 3,000원
본 연구의 목적은 branched-chain amino acid(BCAA) 섭취가 상완이두근의 신장성 운동 이후 근육 손상 지표의 변화에 미치는 영향을 알아보고자 하는데 있다. 18명의 건강한 남자 대학생을 대상으로 하였으며 BCAA 섭취군 9명, 위약 섭취군 9명으로 각각 무선 배정하였다. BCAA 또는 위약을 총 10일 간(신장성 운동 5일 전부터 신장성 운동 5일 후까지) 매일 2회 섭취하게 하였다. 근 육 손상 지표는 최대 등척성 근력, 근육통증, creatine kinase(CK), aspartate aminotransferase(AST)를 운동 전과 후, 24, 48, 72, 96 시간까지...
542.

초등학생의 체력수준 및 비만도와 학업성취도의 관계 분석

김신, 제갈윤석 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2014, 제 9권 1호 17 193-201 (9 pages)

김신, 제갈윤석 저
...
- 3,000원
목적이 있다. 본 연구의 대상자는 J도, S초등 학교 5학년 220명과 6학년 239명으로 선정였다. 학생건강체력평가시스템(Physical Activity Promotion System, PAPS) 자료를 사용하 여 심폐지구력, 유연성, 근력·근지구력, 순발력, 비만도 등 건강관련 및 운동기술 관련 체력요인을 분석하였고, 학업성취도는 국 어, 영어, 수학, 사회, 과학 과목 등 학력평가 자료를 사용하여 분석하였다. 분석결과, 5학년은 심폐지구력, 유연성, 순발력, 비만지 수, PAPS 총점 및 건강점수와 국어, 영어, 수학, 사회, 과학 및 총점수가 통계적으로 유의한...
543.

산소농도의 차이가 유산소 운동 시 대사변인과 혈중피로물질에 미치는 영향

강익원, 전용균 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 11 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2014, 제 9권 1호 13 151-161 (11 pages)

강익원, 전용균 저
...
- 4,000원
이 연구는 유산소 운동 수행시 운동 환경이 인체에 미치는 영향을 알아보기 위해 임의적인 산소농도 23%산소농도와 실내 환 경농도인 19%산소농도로 조성하여 변화양상을 규명하여, 환경에 따른 인체에 미치는 영향을 제시하고자 한다. 연구의 대상은 대 학에 재학 중인 신체 건강한 남학생 16명을 대상으로 선정하여, 이들을 19% 산소농도에서의 환경과 23% 산소농도의 환경에서 60%VO2R 강도로 30분 운동수행을 실시하도록 하였으며, 혈액변인은 운동전, 운동직후, 회복후 5분간 측정을 하였고, 호흡 변인은 운동직후 측정을 하였다....
544.

가족기반 건강증진 프로그램 참여가 비만 초등학생의 대사증후군 및 지방간에 미치는 영향

김형건, 제갈윤석 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 12 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2014, 제 9권 1호 12 139-150 (12 pages)

김형건, 제갈윤석 저
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- 4,100원
본 연구는 비만 초등학생의 가족기반 건강증진 프로그램 참여가 비만도 감소, 체력수준 향상, 대사증후군 위험요인 및 지방간 개선에 효과가 있는지를 규명하는데 목적이 있다. 연구는 총 7가족을 선정하여 비만 초등학생, 정상체중 형제, 부모가 총 12주간, 주 1회 J대학교 체육관에서 진행된 운동프로그램 및 교육프로그램으로 구성된 건강증진 프로그램 참가하였다. 또한, 매주 최소 3 일 제공되는 운동처방 맞추어 가정에서 자율적으로 운동을 실시하였고, 건강한 생활습관 실천 및 식사 일지를 작성하였다. 비만 초등학생은 프로그램...
545.

12주간의 교차교육 프로그램이 숙련자 골퍼의 골프수행 능력에 미치는 영향

김유신, 김은정 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2014, 제 9권 1호 10 121-129 (9 pages)

김유신, 김은정 저
...
- 3,000원
본 연구는 12주간의 비우세측 골프스윙 교차교육 프로그램이 숙련된 골퍼의 공의 비행거리, 공의 총거리, 공의 좌?우 거리편차, 클럽 스피드, 공의 스피드 및 공의 체공시간에 어떠한 영향을 미치는 지를 알아보는 것이었다. 본 연구대상자들은 남자 대학골프 선수 18명으로 선정하였으며, 교차교육 프로그램은 연구대상자들에게 1일 80분, 일주일에 5번 수행하도록 하였다. 본 연구대상자 를 대상으로 비우세측 골프스윙 교차교육 프로그램 실시 전과 프로그램 12주 후의 변인을 관찰하여 다음과 같은 결과를 도출하였 다. 교차교육...
546.

수중 후방보행 훈련의 빈도가 요추 추간판 탈출증 수술환자의 요부신전근력과 통증 및 기능장애 변화에 미치는 영향

김유신, 김대훈, 조규권 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 14 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 3호 24 276-289 (14 pages)

김유신, 김대훈, 조규권 저
- 4,300원
본 연구의 목적은 요추 추간판 탈출증 수술환자의 수술 전․후, 그리고 24주간의 수중 후방보행 훈련의 빈도 차이에 따른 요부 신전근력, 통증 및 기능장애의 변화를 분석하여 요추 추간판 탈출증 수술환자에게 적합한 빈도의 수중 후방보행 훈련 프로그램을 제시하고자 실시되었다. 이를 위하여 본 연구의 대상자는 여성 요추 추간판 탈출증 수술환자 80명을 선정하였으며, 모든 환자는 수술 후 6주간의 휴식기간을 갖도록 하였다. 휴식기간 이후에는 연구대상자를 4개의 훈련그룹으로 나누었으며(1회/일주일 : GROUP 1, 2회/일주일...
547.

태권도 수련에 따른 남자 중학생의 기초체력, 혈중 지질성분과 성장관련인자에 대한 비교

김기조, 장창현 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 11 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 3호 22 250-260 (11 pages)

김기조, 장창현 저
- 4,000원
본 연구에서는 태권도 운동강도에 따른 남자 중학생들의 기초체력, 혈중 지질 성분 및 성장관련 인자들을 비교 분석하기 위하 여 22명의 중학생들(태권도 선수 7명, 수련생 7명, 비 수련생 8명)을 대상으로 연구하였으며, 다음과 같은 결과를 도출하였다. 첫 째, 기초체력에서는 좌․우 악력 및 윗몸일으키기에서는 태권도 선수와 도장 수련생 그룹이 비 수련생 그룹에 비하여 통계적으로 높게 나타났지만(p<.05), 배근력 및 서전트 점프에서는 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 둘째, 혈중지질성분에서는 TC 는 태권도...
548.

유산소 운동 강도에 따른 청소년의 신경세포 생성과 작업기억능력에 미치는 영향

전용균, 이지영 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 3호 21 240-248 (9 pages)

전용균, 이지영 저
- 3,000원
이 연구의 목적은 뇌 발달시기인 청소년을 대상으로 강도별 유산소운동 처치가 혈중 BDNF, 에피네프린, 노르에피네프린과 작 업기억력(working-memory)에 미치는 영향을 알아보기 위해 실시되었다. 연구대상은 대한민국 경기도 소재 D중학교 학생으로 신 체적으로 병력이 없는 30명을 선정하였다. 집단분류는 저강도 유산소운동집단(LIEG, 40%VO2R, n=10), 중강도 유산소운동집단 (MIEG, 60%VO2R, n=10), 통제집단(CG, n=10)으로 하였다. 운동은 12주간 주3회로 실시하였고, 운동방법은 트레드밀을 이용하였으 며, 운동시간은 운동량을...
549.

신체구성에 따른 폐경기여성의 골밀도, 건강관련체력 및 신체활동량의 차이 분석

박세정, 윤병곤 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 3호 20 230-238 (9 pages)

박세정, 윤병곤 저
- 3,000원
본 연구의 목적은 폐경기 여성들의 신체구성에 따른 골밀도, 건강관련체력과 신체활동량의 차이를 비교분석하는 것이다. 폐경 기 여성 98명이 본 연구에 참여하였고, 신체구성에 따라 sarcopenic obesity(SO) 집단 37명, obesity(O) 집단 37명 그리고 normal(N) 집단 24명으로 구분하였다. 피험자들의 골밀도와 건강관련체력(심폐지구력, 근지구력, 근력 및 유연성)을 측정하였다. 또한 피험자 들은 신체활동 설문지(IPAQ)를 작성하였다. 제지방율, 체지방율, 체질량지수와 WHR은 모든 집단간의 유의한 차이가 있었으며, O 집단의...
550.

병원 입원 폐결핵 환자의 기능적 체력과 신체조성간의 상관관계

이상현, 오윤선, 홍성인, 이용수 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 3호 18 210-219 (10 pages)

이상현, 오윤선, 홍성인, 이용수 저
- 3,000원
본 연구는 입원중인 폐결핵 환자의 체력과 신체조성간의 상관관계를 조사하여 연관성을 살펴보고자 한다. 연구 대상자는 서울 소재 병원에 3개월 이상 입원한 71명의 남자 폐결핵 환자들로 선정하였다. 폐결핵 환자들의 체력평가를 위하여 상지, 하지 근력 과 유연성 그리고 전신지구력 검사를 실시하여 신체조성간의 상관관계를 분석하고 다음과 결과를 도출하였다. 제지방 지수 기준 에 따르면 전체 피험자의 73.2%가 제지방량 결핍에 해당되었다. 총 근량, 하지와 상지근량 그리고 기능적 체력수준은 정상인에 비하여 낮은 것으로...

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