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591.

규칙적인 밴드운동이 허약노인의 건강상태, 일상생활수행능력 및 건강관련 삶의 질에 미치는 효과

김지수, 이승범 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2010, 제 5권 1호 8 93-101 (9 pages)

김지수, 이승범 저
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- 3,000원
전 세계적으로 생활수준의 향상과 의학기술의 발달로 노인 인구의 수가 증가하고 있으며, 우리나 라도 2000년에 전체 인구의 7.1%인 약 337만 명으 로 고령화 사회로 진입하였다. 이러한 추세로 본다 면 2010년도 9.9%, 2020년도 13.2%, 2030년도 19.3%로 고령사회*가 될 것으로 보고 있다(통계청, 2008). 노인인구의 급증으로 나타나는 문제 중에 하나는 건강하게 삶을 영위하는 건강수명보다 건 강하지 못한 상태에서 삶을 영위하는 비건강수명 의 증가이다. 이러한 건강수명의 관심이 증가하면 서 최근에는 노인의 건강을 위협하는...
592.

테이핑 처치 전·후 등속성 근력과 운동시간 경과에 따른 고유수용감각의 변화 연구

한경진, 채승희, 강익원 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 8 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2010, 제 5권 1호 7 85-92 (8 pages)

한경진, 채승희, 강익원 저
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- 3,000원
발목의 불안정성을 유발하는 발목 염좌(sprain)는 운동선수에 있어 가장 흔히 발생하는 손상(Barker, Beynnon, & Renstrom, 1997; Ekstrand, & Tropp, 1990)으로 전거비인대(anterior talofibular ligament: 이하 ATFL)의 염좌가 가장 흔히 발생하며, 두 번째로 종비인대(calcaneofibular ligament: 이하 CFL)에서 많 이 발생한다(Brostroem, 1964). 발목 염좌는 운동선수 뿐만 아니라 일반인에게서도 흔히 발생한다. 우리나라 에서 발목 염좌의 발생에 대한 정확한 통계는 없지만 외국의 경우, 영국에서는 하루에 5,000명이 발목 염좌 로...
593.

노인 낙상 유·무에 따른 무릎 등속성 근력, 유연성, 평형성과 보행형태의 비교

이상억, 장석암, 이승주 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 12 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2010, 제 5권 1호 5 61-72 (12 pages)

이상억, 장석암, 이승주 저
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- 4,100원
최근 의학의 발달과 경제 수준의 향상으로 인한 사망률 감소는 평균수명을 연장시켰고, 이로 인한 노인인구 비율의 증가는 주요한 사회문제로 대두 되고 있다. 우리나라 노인 인구는 지난 2000년 65 세 이상 인구비율이 7.2%에 이르러 “고령화 사회” 에 들어섰으며, 향후 2018년에는 이 비율이 14.3% 가 되어 “고령사회”에 진입하고, 2026년에는 20.8% 가 되어 “초(超) 고령사회”에 도달할 것이라고 전 망하고 있다(통계청, 2006).
594.

요부 근력 운동에 따른 허리 수술환자와 비수술 환자의 신근력 비교

김철민, 김정우, 김용안, 김갑수 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 6 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2009, 제 4권 2호 8 83-88 (6 pages)

김철민, 김정우, 김용안, 김갑수 저
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- 3,000원
요통은 기간에 따라 급성, 아급성, 만성으로 나 뉘며 급성은 6주 이내에 아급성은 6-12주 이내에 통증이 완화되는 경우를 말하는데 만성은 12주 이 상이 되어도 통증이 지속되는 경우를 말한다 (Anthony, 1995). 하지만 이 경우 통증의 정도나 부위가 다양하고 일시적으로 치료를 제공하여도 완전하게 사라지지 않는 경우가 대부분이다. 이로 인해 신체 활동의 제한이 오며 관절사용의 감소와 이차적 근력 약화를 초래하고 이는 신체기능과 생 산 활동을 저하시키는 악순환으로 이어져서 비정 상적인 움직임이 일어나 불안정한 과정을...
595.

각도별 등척성 운동이 최대근력에 미치는 효과

지용석, 윤성준 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 8 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2009, 제 4권 2호 7 75-82 (8 pages)

지용석, 윤성준 저
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- 3,000원
무릎관절은 신체에서 가장 큰 관절 중 하나이면 서 체중 부하를 담당하는 관절로 골 구조 상 불안 정하고, 또한 외력을 받기 쉬운 하지의 중간에 위 치하기 때문에 손상이 잘 되므로 근육, 인대, 막 등 의 관절 외 연부 조직의 역할이 매우 크다(유웅서, 2007). 또한 선수들에게서 최고의 경기력을 발휘하 기 위해서는 무릎관절의 근기능이 무엇보다 우수 하여야 한다(김재호, 전용균, 2008). 이러한 무릎관 절의 근력을 증진시키기 위해 제한된 운동이 등속 성·등척성·등장성 운동이다(Abernethy, & Jurimae, 1996).
596.

뎀벨써키트 웨이트트레이닝과 스텝운동이 중년 여성의 건강관련체력에 미치는 영향

박종원 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 13 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2009, 제 4권 2호 6 61-73 (13 pages)

박종원 저
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- 4,200원
현대 고도화된 산업사회의 발달로 인하여 현대 인들은 과거에 비해 신체활동의 감소, 과다한 영양 섭취, 과중한 업무, 스트레스 등에 의해 체력저하는 물론 고혈압, 당뇨병, 심혈관계질환, 요통, 관절염, 골다공증, 비만증 등 각종 성인병이 날로 늘어가고 있는 실정이다(보건사회연구원, 2000). 중년은 여성에게 있어 폐경이 시작되는 연령으 로 각종 질환이 발병하게 되는데, 특히 심혈관계질 환과 근골격계질환에 대한 위험성이 급격하게 증 가하기 시작하는 시점이다. 이러한 만성질환들은 평상시의 적절한 운동과 영양섭취를 통해서...
597.

고령자의 규칙적인 운동형태가 일상활동체력 및 삶의 질에 미치는 효과

이승범 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2009, 제 4권 2호 3 29-38 (10 pages)

이승범 저
...
- 3,000원
오늘날 우리나라는 생활수준의 향상과 의학기술 의 발달로 국민의 건강에 대한 관심이 높아지고 출산력은 저하되는 반면, 평균수명이 연장되어 노 인인구가 급격하게 증가됨으로써 고령화 사회로 접어들고 있다. 우리나라의 65세 이상 노인인구는 약 337만 명으로 전체인구의 7.1%에 이르고 최근 에도 노인인구의 증가가 더욱 가속화되어 2010년도 9.9%, 2020년도 13.2%, 2030년도 19.3%로 고령사회 (aged society)가 될 것으로 전망하고 있으며 1970 년에 63.2세였던 평균수명이 1990년에 71.6%세, 2000년에는74.9세, 2020년에는...
598.

유아의 체력실태를 통한 신체적 웰니스 접근

하창호, 제갈성렬 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 8 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2009, 제 4권 1호 6 71-78 (8 pages)

하창호, 제갈성렬 저
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- 3,000원
유아교육은 1960년대 이후 세계 각국에서 체계 적으로 연구되고 있으며, 우리나라도 1980년부터 국가적인 차원에서 많은 관심을 쏟고 있는 실정이 다. 특히 2004년 ‘유아교육법’제정으로 인해 유아에 대한 무상교육이 확대 시행되고 사립유치원과 종 일반에 대한 지원이 확대되는 등 획기적인 발전의 계기가 마련되었다(에듀케어뉴스, 2005).
599.

테니스 선수들의 시즌 훈련이 체력에 미치는 효과

김유수, 김정우, 이기홍, 전용균, 이동복, 김용안 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 6 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2008, 제 3권 2호 5 37-42 (6 pages)

김유수, 김정우, 이기홍, 전용균, 이동복, 김용안 저
...
- 3,000원
테니스는 근력, 근파워 및 근지구력 및 심폐지구 력 모두가 요구되는 운동으로 전신을 골고루 발달 시켜야하는 스포츠 종목이다. 경기의 대부분이 유 산소성 운동이면서도 빈번한 무산소성의 폭발적인 힘이 요구되는 스포츠이기도 하다(임병규, 박홍석 2000). 현대 테니스의 흐름은 상대방의 실수를 바 라는 소극적인 플레이가 아닌 적극적인 스타일로 변화하였고 힘과 섬세한 기술을 동시에 요구하고 있다. 또한 경기가 프로화 됨에 따라 고난도의 정 교한 기술과 강인한 체력을 요구하고 있으며, 한 경기당 평균 2~3시간 이상 장시간...
600.

경호원의 무도수련형태가 신체조성과 심폐기능에 미치는 영향

김재호, 김기범 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 11 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2008, 제 3권 2호 2 9-19 (11 pages)

김재호, 김기범 저
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- 4,000원
생활환경이 복잡해지면서 물질 만능주의, 이기 주의, 계층 간의 갈등 등의 다양한 사회현상의 변 화로 인하여 매일 범죄에 관련된 뉴스를 접하면서 생활하고 있다(이상철, 2001). 이러한 범죄도 과거 에는 절도, 강도, 폭행 등과 같은 단순 범죄에 국 한하였지만 현재는 암살, 납치, 파괴와 같은 범죄 의 흉폭화, 지능화, 전문화와 조직적인 테러범죄뿐 만 아니라 신종폭력이라 할 수 있는 스토킹, 학내 폭력, 집단따돌림, 조직범죄에 이르기까지 다양하 게 전개되고 있어 현대인들은 안전을 보장 받으려 는 욕구가 더욱 강렬하게...

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