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81.

민간경호원의 규칙적인 척추안정화운동 프로그램 참여가 근기능 및 보행능력에 미치는 영향

김경태, 조지훈 한국경호경비학회 시큐리티연구 19 Pages

한국경호경비학회 시큐리티연구 2010, 제 24호 2 33-51 (19 pages)

김경태, 조지훈 저
...
- 4,800원
본 연구의 목적은 민간경호원의 규칙적인 척추안정화 운동프로그램 적용 유․무에 따른 근기능 및 보행능력의 변화를 분석하는 것으로 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 척추안정화 운동프로그램과 관련된 근기능의 변화에 있어서 최대 요부신전근력 및 요부굴곡근력의 경우 운동그룹에서는 처치 전․후 요부신전근력과 요부굴곡근력 모두 증가되 었고 비운동그룹에서도 처치 전․후 요부신전근력과 요부굴곡근력이 증가하는 것으로 나타났 다. 그리고 처치전에는 두그룹간 차이가 없었으나, 처치후에는 운동그룹과...
82.

경호원들의 코어프로그램 수행과 요추부 기능개선에 관한 연구

강민완 한국경호경비학회 시큐리티연구 18 Pages

한국경호경비학회 시큐리티연구 2009, 제 21호 1 1-18 (18 pages)

강민완 저
...
- 4,700원
인간의 요추는 똑바로 선 자세에서 골반 위에 있는 근육과 인대들에 의해 고정되어 있다. 인간이 움직일 때 마다 중심을 잡아주고, 근 골격계 구조를 적절히 유지시키는 요추부근육들을 효과적으로 스트레칭하고, 강화하여 노화로 인한 ‘건강의 약화’에서 벗어날 수 있다고 주장하였 다. 이와 같은 요부안정화근육 강화는 요추부 재활과 운동 수행능력까지도 증가시킨다. 이 연구는 척추 강화 운동 요추 안정화 운동을 요추부의 근력, 유연성 및 균형, 요추 기능에 (코어 프로그램)의 효과를 조사했다. 이 연구의 대상은 민간 경비...
83.

단시간 서킷트레이닝이 초등학생의 건강체력에 미치는 영향

방순영, 신윤아, 홍상민 한국초등체육학회 한국초등체육학회지 22 Pages

한국초등체육학회 한국초등체육학회지 2015, 제 21권 제 2호 2 1-22 (22 pages)

방순영, 신윤아, 홍상민 저
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- 5,100원
본 연구는 단시간 서킷트레이닝을 적용한 체육수업이 초등학생의 건강체력 수준에 미치는 영향을 규명하고 효율적인 체육수업 프로그램의 개발 혹은 적용 시 도움이 될 수 있는 기초자료를 제공하는데 목적이 있다. 12주간 6학년 초등학생 52명을 대상으로 서킷트레이닝 그룹(n=26, 남:14, 여:12)과 비교그룹(n=26, 남:14, 여:12)으로 구분하여 건강체력(근력 및 근지구력, 순발력, 심폐지구력, 유연성, 신체구성)에 미치는 영향을 비교분석하였다. 본 연구를 통해 얻어진 결과는 다음과 같다. 근력 및 근지구력(p<.001), 순발력(p<.01),...
84.

초등학생들의 규칙적인 운동참여와 창의적 성향이 창의성에 미치는 영향

신명진, 방신웅, 권성호 한국초등체육학회 한국초등체육학회지 12 Pages

한국초등체육학회 한국초등체육학회지 2013, 제 19권 제 2호 2 17-28 (12 pages)

신명진, 방신웅, 권성호 저
- 4,100원
본 연구의 목적은 창의성에 대한 운동참여유무와 창의적 성향 간의 조절효과를 검증하는 것이다. 중학교 신입생 221명(남학생:110명, 여학생:121명)을 대상으로 연구가 진행되었으며, 요인분석을 통해서 측정도구의 구성타당도를 확보하였다. 위계적 회귀분석을 통해 조절효과를 검증한 결과 운동참여유무와 창의적 성향 8요인 중 자기확신 요 인에서 창의성에 대한 조절효과가 검증되었다. 구조방정식모형을 통해서 조절효과에 대한 방향성과 크기를 살펴 본 결과 운동참여집단에서 자기확신이 창의성에 미치는 영향력은 .78인 반면...
85.

초등학교 배구선수와 일반학생의 등속성 근력 근파워 근지구력 비교

홍상완, 박승한, 김정기 한국초등체육학회 한국초등체육학회지 8 Pages

한국초등체육학회 한국초등체육학회지 2008, 제 13권 제 2호 17 203-210 (8 pages)

홍상완, 박승한, 김정기 저
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- 3,000원
모든 스포츠 경기는 경기력에 미치는 영향 요인으로 체력과 기술, 정신력 등으로 분류할 수 있다. 특히 체력은 모든 경기수행의 질과 관련된 기술이나 전략을 수행하는데 있어서 기본 바탕이 될 수 있으므로 경기력 향상을 위해 가장 선행되어져야 하는 필수적인 요소이다. 이러한 체력의 요소 중 기술력과 밀접하게 관련된 요소는 근력이라고 할 수 있는데 특히 배구 경기는 빠른 신체이동과 높은 점프능력이 요구되며 완벽한 공격과 수비를 위해서는 하체와 어깨근력의 효율성이 경기
86.

하승모근 등척성 운동방법에 따른 근두께 변화량 비교 및 초음파 영상의 신뢰도 연구

송우리, 김선엽, 장현정, Song. Woo-Ri, Kim. Suhn-Yeop, Jang. Hyun-Jeong 한국전문물리치료학회 한국전문물리치료학회지 9 Pages

한국전문물리치료학회 한국전문물리치료학회지 2012, Vol.19 No.3 31-39 (9 pages)

송우리, 김선엽, 장현정, Song. Woo-Ri, Kim. Suhn-Yeop, Jang. Hyun-Jeong 저

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87.

여성 만성 경통 환자에 대한 등척성 운동과 안정화 운동치료의 효과 비교

오덕원, 김선엽, Oh. Duck-Won, Kim. Suhn-Yeop 한국전문물리치료학회 한국전문물리치료학회지 10 Pages

한국전문물리치료학회 한국전문물리치료학회지 2008, Vol.15 No.2 1-10 (10 pages)

오덕원, 김선엽, Oh. Duck-Won, Kim. Suhn-Yeop 저

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88.

시·촉각 되먹임이 넙다리네갈래근 등척성 운동에 미치는 영향

이수영, 정영종, Lee. Su-Young, Jung. Young-Jong 한국전문물리치료학회 한국전문물리치료학회지 8 Pages

한국전문물리치료학회 한국전문물리치료학회지 2001, Vol.8 No.3 27-34 (8 pages)

이수영, 정영종, Lee. Su-Young, Jung. Young-Jong 저

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89.

체간 안정화운동이 만성 요통환자의 근력과 근활성도에 미치는 영향

김형수, 형인혁, 김은영, Kim. Hyoung-Su, Hyong. In-Hyouk, Kim. Eun-Young 한국운동역학회 한국운동역학회지 10 Pages

한국운동역학회 한국운동역학회지 2008, Vol.18 No.4 115-124 (10 pages)

김형수, 형인혁, 김은영, Kim. Hyoung-Su, Hyong. In-Hyouk, Kim. Eun-Young 저

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본 연구는 만성 요통환자의 치료적 중재에서 체간 안정화 운동의 방법 중 매트 볼 운동군, 슬링 운동이 요통장애지수, 근력, 근활성도에 미치는 영향을 알아보기 위해 수행되었다. 각 중재 군들은 6주 동안 주 5회, 운동 프로그램을 실시하였으며, 대조군은 일반적 중재를 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 1. 요통장애지수는 중재 기간에 따라 매트 볼 운동군, 슬링 운동군에서 중재 기간이 증가됨에 따라 감소하여 통증과 장애정도가 효과적으로 감소하였다. 2. 근력은 매트 볼 운동군, 슬링 운동군은 모든 각도에서 중재 6주 후에...
90.

지지면에 따른 안정화 운동이 근수행력에 미치는 영향

박재철, 한종만, 김용성, 김용남, Park. Jae-Cheol, Han. Jong-Man, Kim. Yong-Seong, Kim. Yong-Nam 대한임상전기생리학회 대한임상전기생리학회지 6 Pages

대한임상전기생리학회 대한임상전기생리학회지 2012, Vol.10 No.1 39-44 (6 pages)

박재철, 한종만, 김용성, 김용남, Park. Jae-Cheol, Han. Jong-Man, Kim. Yong-Seong, Kim. Yong-Nam 저

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