- 꿩 먹고 알 먹기 - 만보 걷고 만원 저금하기
- ㆍ 저자명
- 이헌영
- ㆍ 간행물명
- 가정의벗
- ㆍ 권/호정보
- 2004년|37권 7호|pp.8-9 (2 pages)
- ㆍ 발행정보
- 인구보건복지협회
- ㆍ 파일정보
- 정기간행물| PDF텍스트
- ㆍ 주제분야
- 기타
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최근 운동부족으로 인해 비만해져서 가벼운 퇴행성 관절염이나 요통을 호소하는 사람들이 많다. 여기저기 안 다녀 본 병원이 없을 정도인 사람들도 있다. 그러나 무엇보다도 운동을 시작하여 스스로 자신의 건강을 찾는 것이 가장 중요하다.