??上次的?文, ?次?"老老恒言"中?述的, 老年人消化器系的附?器官和消化系?的一般?生法, 得出下面的??. 每次?食?, 老年人宜嚼?以后慢慢地咽下, 平常?吐唾沫. ?食后?刷?, ?而?除牙??的?物, ?持牙?健康. 平?老年人宜?取??方便的, 又适合自己的?食. ?而?了更好地消化吸收, 老年人可以用蒸露法以取得?食的?味, 且宜多食用?淡的粥. 每天宜通?大小便. 得病的?, 要非常?重地使用?物, 同????食, 只?取?于治?疾病有益的?食和?物. 平常老年人宜少量?茶, 少量?酒, 而且?制吸烟?佳.