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노인여성의 하지근력 및 평형성 향상을 위한 지역사회 운동프로그램의 효과
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  • 노인여성의 하지근력 및 평형성 향상을 위한 지역사회 운동프로그램의 효과
저자명
김난수,김종순,이현옥,Kim. Nan-Soo,Kim. Jong-Soon,Lee. Hyun-Ok
간행물명
대한물리의학회지
권/호정보
2010년|5권 4호|pp.569-576 (8 pages)
발행정보
대한물리의학회
파일정보
정기간행물|
PDF텍스트
주제분야
기타
이 논문은 한국과학기술정보연구원과 논문 연계를 통해 무료로 제공되는 원문입니다.
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기타언어초록

Purpose : This study was aimed at determining the effects of community-based exercise program to improve leg muscle strength and balance for elderly women. Methods : This study was nonequivalent control group pre-post test design. Subjects were assigned to two different groups(exercise group=11, control group=7). Exercise group performed community-based exercise program for 8 weeks. Outcome measures included leg muscle strength, balance, walking velocity, activities of daily living(ADL), exercise self-efficacy and health-related quality of life(QoL). The collected data analyzed by independent t-test and paired t-test. Results : Leg muscle strength, walking velocity and mental component summary(QoL) were significantly improved in the exercise group. But balance and exercise self-efficacy were significantly worsened in the control group. There were no significant difference between groups after 8 weeks of community-based exercise. Conclusion : These results suggested that the community-based exercise program is effective for elderly women in improving leg muscle strength, walking velocity and mental component summary(QoL).