주위의 지인들로부터 골다공증에 대하여 여러 가지 질문을 받곤 한다. 골다공증이란 무엇이고, 그 원인은 무엇이며, 검사방법과 증상 등은 어떻게 되는지 자세히 묻는다. 하지만 정작 기대하는 것은 어떻게 하면 골다공증을 막을 수가 있는가에 대한 적절한 대답이다. 이에 대한 정답은 너무나 쉽고 명확하다.