- 자연에서 찾은 건강 - 그림 테라피 - 집중력 높이는 비밀 파란색과 노란색을 가까이
- ㆍ 저자명
- 이윤미,Lee. Yun-Mi
- ㆍ 간행물명
- 건강소식
- ㆍ 권/호정보
- 2011년|35권 11호|pp.12-13 (2 pages)
- ㆍ 발행정보
- 한국건강관리협회
- ㆍ 파일정보
- 정기간행물| PDF텍스트
- ㆍ 주제분야
- 기타
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집중력은 타고난 재능이 아니다. 따라서 누구나 집중력을 높일 수 있다. 집중력은 근력이나 지구력처럼 훈련을 통해 향상할 수 있는 기술이다. 미국의 심리학자 다니엘 골드먼 박사는 "집중력은 마음의 근육이다. 근육을 발달시키듯이 집중력도 발달시킬 수 있다."고 말했다. 집중력 발달을 돕는 그림, 컬러를 알아보자.