본 연구의 목적은 평소하지 않던 운동이나 본인의 능력을 넘어선 무리한 운동 이후에 흔히 발생하 는 지연성 근육통(DOMS)이 유산소성(트레드밀) 운동 수행에 의해 완화되는 것을 생화학적으로 밝히 는데 있다. 이를 위해 실험동물에게 인위적으로 지연성 근육통을 유발한 후 유산소성 운동이 생체 통 증지표(Pain biomarker)에 어떠한 영향을 주는지 알아보았다. 본 실험을 위해 유전자 조작이나 질병이 없는 실험동물 40마리를 운동을 하지 않은 정상비교집단(NC) 10마리, 유산소운동집단(AE), 지연성근 육통 유발 집단(DC) 10마리, 지연성 근육통 유발 후 유산소 운동 집단(DE) 10마리로 무선표집 분류하 였으며, 네 집단 모두를 대상으로 사전, 사후 악력 검사(grip strength test)와 매달리기 능력 검사(grid holding test)를 수행 후 비교분석하였다. 이외에도 실험동물의 혈액 및 생체 통증지표들을 체취하였 으며, 생화학적 분석을 통해 표준화(Normalization) 작업을 거쳐, 각 집단별 발현량을 비교분석하였다. 본 연구의 결과를 요약하면 실험동물들에게 인위적으로 지연성 근육통을 유발한 이후 유산소성 훈련 을 수행한 집단이 운동을 수행하지 않은 집단에 비해 통증 생체지표(ATF-3)의 발현량이 유의하게 낮 게 나타나는 것을 발견하였으며, LA와 CK 발현량은 3일차에 유산소성 운동 집단에서 높은 반면 5일 차에서는 낮게 발현되는 것을 확인하였다. 이는 과도한 신체활동 등에 의해 발생된 지연성 근육통을 완화하는데 LA와 CK 발현이 유산소성 운동에 의해 촉진되며, 이는 생체회복 작용을 촉진하여 통증 을 완화하는데 긍정적인 효과가 있는 것으로 결론지을 수 있었다. 이러한 결과는 지연성 근육통 발생 시 통증을 완화하는데 유산소성 운동이 긍정적인 효과가 있음을 과학적으로 입증하는데 활용될 수 있을 것이다.
The aim of this study was to detect the effect of aerobic exercise(treadmill training) on pain biomarker expression levels and muscle functions of delayed onset muscle soreness animal models. For this study, we randomized the 40 healthy mice into two group. 10 normal control(NC) group, 10 aerobic exercise(AE) group, 10 delayed onset muscle soreness group(DC) and 10 aerobic exercise group(DE) were conducted the grip strength test and grid holding test for pre and post experiment. We also detect the expression levels of pain biomarkers(ATF-3, LDH, CK) after the experiment and analyze it. After 3 days of aerobic exercise, the animal’s ATF-3 that represent the pain were lower than no exercise control group. But the expression levels of LA and CK was higher than in no exercise control group in day 3 but LA and CK also lower in day 5. The results of grip strength test and grid holding test is better in aerobic exercise group than in no exercise group. With these resuls, we conclude that the aerobic exercise has beneficial effect to relieve the pain of DOMS. Results of this study could be a scientific background of beneficial effects of aerobic exercise on the DOMS.
1. 서론 2. 연구 방법 3. 연구 결과 4. 결론 References
