최근 우리나라 청소년들의 생활환경을 보면, 물질적으로는 그 어느 시대보다 풍요롭다고 할 수 있으나, 과도한 경쟁을 부추기는 사회적 구조와 그에 따른 지나친 교육열로 인해 기형적인 성장환경 및 생활형태가 조성되고 있다. 즉, 청소년들의 건강한 성장과 발달을 위해서는 신체적·인지적·사회정서적 발달이 균형있게 이루어져야 하며, 이를 위해서는 인지적 활동 뿐만 아니라 신체적 활동 및 사회적 활동 간에도 균형이 이루어져야 한다. 그러나 현재 우리나라 청소년들의 생활시간을 조사해 보면, 학습, 즉 인지적 활동에 투자하는 시간은 과도하게 높은 반면, 신체발달의 기본이 되는 수면시간은 다른 나라의 청소년에 비해 짧은 것으로 나타나고 있다. 도한 신체적 활동 및 사회적 활동과 참여도 매우 제한적으로 이루어지고 있는 형편이다(김기헌외, 2009).