본 연구의 목적은 만 50세∼65세의 중년 후기 여성의 PERMA 기반 비대면 행복증진 미술치료 프로그램을 개발하고, 그 효과를 검증하는 데 있다. 연구대상은 서울, 경기 등에 거주하는 만 50∼65세의 중년 후기 여성 20명을 실험집단과 통제집단에 각각 10명씩 무선 배치하여 실험집단에게는 PERMA기반 비대면 행복증진 집단미술치료를 주 1회, 90분씩 총 10회기를 실시하였다. 측정도구는 PANAS 척도, 삶의 만족 척도, 심리적 안녕감 척도를 사용하였다. 자료분석은 혼합연구 설계법을 적용하였는데 양적분석은 두 집단의 동질성 검증을 위해 t-test를, 중년후기 여성의 행복감 변화를 살펴보기 위하여 반복측정 분산분석을, 집단별 측정 시점에 따른 변화를 구체적으로 살펴보기 위해 집단별 및 시기별 단순 주 효과검증을 실시하였다. 질적분석은 Prochaska와 DiClemente(1983)가 개발한 초이론적 모델(Trans-theoretical Model, TTM)을 활용하여 변화과정을 살펴본 결과, 실험집단의 주관적 안녕감 및 심리적 안녕감이 유의하게 증가한 것으로 나타나 중년후기 여성들의 행복감이 증진되었으며, 실험집단원들은 전 인식단계, 인식단계, 준비단계, 행동단계 및 유지단계를 거치면서 현재와 미래의 삶에 대한 긍정적 변화를 위한 노력과 의지를 통해 행복을 느끼게 됨을 보여주었다. 이러한 연구결과를 바탕으로 본 연구의 의의와 제한점에 대하여 논의하였다.
The purpose of this study was to develop a PERMA based non-face-to-face happiness promotion art therapy program for middle-aged women to verify its effectiveness. Twenty middle-aged women aged 50 to 65 living in Seoul and Gyeonggi-do were randomly assigned to the controlled and experimental groups. After dividing those into two groups of ten, 10 sessions for the experimental group were conducted once a week. The SWLS, PANAS and PWB scale were used for measuring. A mixed research design method was applied, a T-test was adopted to verify the homogeneity of the two groups, a Repeated Measure ANOVA was used to examine the changes in happiness, and an arithmetic main effectiveness verification per group and per period was conducted for quantitative analysis. After qualitative analysis by the Trans-Theoretical Model to observe the change of the process, the SWB and PWB of the experimental group were significantly increased, and revealed their improved happiness. The group showed that they felt happy through efforts and willingness to make positive changes in their present and future lives through the pre-recognition, recognition, preparation, action, and maintenance stages. Based on these results, the significance and limitations of this study were discussed.
Ⅰ. 서론 Ⅱ. 연구방법 Ⅲ. 결과 Ⅳ. 논의
