T-집단은 실험실 교육프로그램의 방법을 활용하고 있기 때문에 실험실적 접근이라 고 불리기도 하고, 소집단을 통한 훈련이 이 프로그램의 중핵을 이루고 있기 때문에 통 칭 T-집단(Traing Group)이라 불리기도 한다. T-집단은 비교적 비조직적인 작은 집단에서 집단원 모두가 직접 참여하여 스스로의 목표를 설정하고, 상호간에 피이드백을 주고받고, 집단활동을 관찰하고, 분석하고, 계획 하고, 펑가하는 등의 직접적 경험을 통하여 주로 인간관계의 기술과 집단과정에 대해서 학습한다는 것이 특징이다. T-집단의 학습 목표는 개개의 집단에 따라 다르나 대체로 다음과 같다. ① 학습하는 방법에 대한 학습 ② 자기 이해력의 증진 ③ 집단기능에 대한 통찰력의 증진과 효과적인 집단원의 역할에 대한 학습 ④ 구체적인 행동 기술, 즉, 의사소통 및 피이드백의 기술(자기의 의사를 정확히 전 달하고, 남의 의사를 정확히 받아들이는 기술의 습득)