학지사 뉴논문

99.

강도별 등척성 운동후 혈압변화

김재호, 박인태, 김창균, 김갑수, 손락성, 김용안 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 8 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2006, 제 1권 1호 5 49-56 (8 pages)

3,000원

고혈압 환자의 80-90%는 원인을 모르는 본태성 고혈압이고 이를 방치하면 뇌l 심장f 선장 등의 합병증을 초래 할 가능성이 높다. 고혈압의 치료와 예방을 위해서는 서는 의학적인 처치는 물론 운동요법,식이요법,생활습관의 개선 등 다각적인 대처가 필요하다(ACSM， 2000).운동치료요법은 약물을 투여하지 않고 혈압을 저하시킨다는 점에서 그 유효성이 주목받고 있으며 생활인자의개선을 기초로 한 규칙적인 신체활동이 강압효과를 보였다는 보고가 많다.비약물 수단/ 특히 운동은 단지 강압효과 뿐만 아니라 다른 여려 위험인자를...

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