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유형별 운동수행이 여성노인의 노화호르몬 및 우울증관련인자에 미치는 효과
김찬회, 이중원, 한상인 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 14 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 4호 32 373-386 (14 pages)
본 연구는 여성노인을 통제집단(Control Group; CG) 8명, 수중운동집단(Aquatic Exercise Group; AEG) 8명, 협응력운동집단 (Coordination Exercise Group; CEG) 8명, 유산소운동집단(Treadmill Exercise Group; TEG) 8명으로 무선으로 배정하여, 주 3회, 1회 60-70분의 방법으로 각각의 운동을 12주간 실시하였다. 혈액검사 및 우울증검사를 운동전, 운동 8주후, 운동 12주후에 각각 실시하여, 노화호르몬(E2, DHEAs, GH, IGF-Ⅰ) 및 우울증관련인자(Serotonin, GDS-K)의 변화를 규명하기 위하여 SPSS Ver. 18.0 Program을 이용 하여... -
유산소 운동처치가 초등학생의 신경세포 생성(BDNF, IGF-1)에 미치는 영향
전용균 한국초등체육학회 한국초등체육학회지 10 Pages
한국초등체육학회 한국초등체육학회지 2013, 제 19권 제 3호 7 83-92 (10 pages)
이 연구의 목적은 뇌 발달시기인 초등학생을 대상으로 유산소운동 처치가 혈중 BDNF와 IGF-1에 미치는 영향을 알아보기 위해 실시되었다. 연구대상은 초등학교 남학생 20명(12세)으로 선정하였으며. 집단분류는 유산소운동집 단(60%HRR, n=10)과 통제집단(CG, n=10)으로 하였다. 운동은 8주간 주3회로 실시하였고, 운동방법은 트레드밀을 이용하였으며, 운동강도는 60%HRR로 설정하여 개개인에게 적용시켰다. 혈액변인의 변화를 살펴보기위해 사전과 사후에 채혈하여 검사하였다. 실험결과는 다음과 같다. 1. 8주간 유산소운동을 실시한...
