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수중운동이 골관절염 여성노인 환자의 관절각도, 관절통증, 관절강직 및 기능제한에 미치는 효과
송민선, 유용권, 김남초 한국노인간호학회 노인간호학회지 9 Pages
한국노인간호학회 노인간호학회지 2015, 제 17권 제 2호 3 89-97 (9 pages)
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지역사회 거주 남녀 노인의 근감소증 관련요인
김현희, 김정순, 유정옥 한국노인간호학회 노인간호학회지 10 Pages
한국노인간호학회 노인간호학회지 2014, 제 16권 제 2호 8 170-179 (10 pages)
우리나라는 현재 유래 없이 빠른 속도로 노인인구가 증가 하고 있는데, 2010년 통계청 자료에 의하면 2010년 65세 이 상 노인인구에 비해 2030년 2.3배, 2060년 3배 이상 증가할 것으로 예상되며(Statistics Korea, 2011), 평균수명도 길어 짐에 따라 건강하게 노년을 보내는 것에 대한 관심이 높아지 고 있다. 노화에 따른 생리적 변화는 다양하게 나타나는데 가 장 보편적인 변화 중에 하나인 근감소증(sarcopenia)은 그리 스어 기원인 muscle을 뜻하는 ‘sarco’와 감소된다는 뜻의 ‘penia’가 합성되어 만들어진 단어로 노화와... -
민간경호원의 규칙적인 척추안정화운동 프로그램 참여가 근기능 및 보행능력에 미치는 영향
김경태, 조지훈 한국경호경비학회 시큐리티연구 19 Pages
한국경호경비학회 시큐리티연구 2010, 제 24호 2 33-51 (19 pages)
본 연구의 목적은 민간경호원의 규칙적인 척추안정화 운동프로그램 적용 유․무에 따른 근기능 및 보행능력의 변화를 분석하는 것으로 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 척추안정화 운동프로그램과 관련된 근기능의 변화에 있어서 최대 요부신전근력 및 요부굴곡근력의 경우 운동그룹에서는 처치 전․후 요부신전근력과 요부굴곡근력 모두 증가되 었고 비운동그룹에서도 처치 전․후 요부신전근력과 요부굴곡근력이 증가하는 것으로 나타났 다. 그리고 처치전에는 두그룹간 차이가 없었으나, 처치후에는 운동그룹과... -
태권도 수련과 영양교육 프로그램이 비만아동의 건강체력, 성장호르몬 및 IGF-1에 미치는 영향
문영환, 하민성, 김도연, 김지현, 백영호, 이상호, 이정기 한국초등체육학회 한국초등체육학회지 14 Pages
한국초등체육학회 한국초등체육학회지 2017, 제 23권 제 1호 8 125-138 (14 pages)
본 연구의 목적은 태권도 수련과 영양교육 프로그램을 실시하여, 건강체력, 성장호르몬 및 IGF-1에 미치는 영향을 구명하는 것이었다. 남자 초등학생 14명을 대상으로 비만아동군 7명, 정상체중아동군 7명으로 분류하여 태권도 수련을 실시하였다. 운동강도는 POLAR를 통한 심박수 변화량을 측정하여 50∼80%HRR, 운동빈도는 주 3회, 1회 60분, 12주간 실시하였고, 영양교육은 매주 1회 실시하였다. 본 연구의 자료처리는 SPSS 20.0 프로그램을 이용하여 측정항목에 대한 평균값(M)과 표준편차(SD)를 산출하고, 실험 전·후의 항목별... -
단시간 서킷트레이닝이 초등학생의 건강체력에 미치는 영향
방순영, 신윤아, 홍상민 한국초등체육학회 한국초등체육학회지 22 Pages
한국초등체육학회 한국초등체육학회지 2015, 제 21권 제 2호 2 1-22 (22 pages)
본 연구는 단시간 서킷트레이닝을 적용한 체육수업이 초등학생의 건강체력 수준에 미치는 영향을 규명하고 효율적인 체육수업 프로그램의 개발 혹은 적용 시 도움이 될 수 있는 기초자료를 제공하는데 목적이 있다. 12주간 6학년 초등학생 52명을 대상으로 서킷트레이닝 그룹(n=26, 남:14, 여:12)과 비교그룹(n=26, 남:14, 여:12)으로 구분하여 건강체력(근력 및 근지구력, 순발력, 심폐지구력, 유연성, 신체구성)에 미치는 영향을 비교분석하였다. 본 연구를 통해 얻어진 결과는 다음과 같다. 근력 및 근지구력(p<.001), 순발력(p<.01),... -
운동시간 적용 방식에 따른 줄넘기와 탄력밴드의 복합운동 트레이닝이 아동의 혈중 지질과 근골격 성장 인자에 미치는 효과
박성태 한국초등체육학회 한국초등체육학회지 11 Pages
한국초등체육학회 한국초등체육학회지 2012, 제 18권 제 2호 13 175-185 (11 pages)
본 연구는 줄넘기와 탄력저항밴드를 복합운동 트레이닝의 운동시간 적용 방식에 따른 아동의 혈중 지질과 근골 격 성장 인자에 미치는 영향을 분석하기 위하여 초등학교 4-6학년생 남녀 아동 30명을 대상으로 16주간의 복합운 동 트레이닝의 운동시간 적용 방식(지속적 운동 vs 단속적 운동)에 따른 아동의 혈중 지질과 근골격 성장 인자인 IGF-1과 오스테오칼신(OC)의 변화를 알아보았다. 지속적 운동군은 하루 60-80분간 지속적 운동을 실시하였고, 단 속적 운동군은 하루 세 차례 각각 20-30분 단속적 운동을 실시하였다. 연구의 결과,... -
초등학생의 검도수련 및 근력병행운동 프로그램 참여가 건강체력과 대사증후군 위험인자에 미치는 영향
김경태 한국초등체육학회 한국초등체육학회지 11 Pages
한국초등체육학회 한국초등체육학회지 2012, 제 18권 제 1호 11 115-125 (11 pages)
본 연구는 검도수련과 근력병행운동 프로그램 적용이 초등학생의 건강체력과 대사증후군 위험인자에 미치는 효 과를 규명하는 데 그 목적을 두었다. 연구 대상은 서울시 K구에 소재한 검도장에서 수련하는 초등학생 20명으로 선정하였으며, 검도수련집단 10명, 검도수련 및 근력병행운동집단 10명으로 구분하였다. 근력과 근지구력은 검도 수련 및 근력병행운동집단이 검도수련집단보다 유의하게 증가하는 결과를 나타내었고(p＜.05), 신체조성에서, 검도 수련 및 근력병행운동집단은 검도수련집단과 비교하여 체지방률, 체지방량의... -
중량부하 운동트레이닝의 운동시간 적용 차이가 초등학생의 신체구성과 체력에 미치는 효과
박성태 한국초등체육학회 한국초등체육학회지 12 Pages
한국초등체육학회 한국초등체육학회지 2011, 제 17권 제 3호 13 157-168 (12 pages)
아동 비만 문제는 선진국을 비롯한 전 세계적인 현상으로, 현재 그리고 향후 가장 심각한 사회 문제 중 하나로 예측되고 있다. 과체중 상태의 아동 중 6% 그리고 비만 아동 중 25% 정도가 향후 대사증후군으로 진단된다고 보고하였다(Freedman et al., 1999). 세계적으로 약 2천2백만 명에 달하는 5세 미만 아동들이 과체중 상태이며(Deckelbaum & Williams, 2001), 미국의 경우 2-19세의 아동과 청소년 중, 성별 발육 상태에 따른 95% percentile 이상인 비만 유병률이 34%에 달하는 것으로 알려져 있고(Ogden et al., 2006), 유럽... -
교육대학교 여자 신입생의 체질량지수에 따른 체력 상태 비교 연구
엄우섭 한국초등체육학회 한국초등체육학회지 12 Pages
한국초등체육학회 한국초등체육학회지 2010, 제 16권 제 3호 14 145-156 (12 pages)
많은 여성들 사이에서 다이어트 행위가 널리 유행하고 있고, 체중감소가 불필요한 정상 체중군 이하의 청소년기 여학생들 사이에서도 무분별한 다이어트 행위가 증가하고 있는 실정이다(박선주, 2003). 무리한 다이어트 행위는 체중감소와 체력 저하 등 신체에 대한 부정적 영향과 건강위험 행위와 관련이 높다(박선주, 2003). 우리나라의 많은 청소년들은 날씬하고 마른 체형을 바람직한 체형으로 여기고 있을 뿐만 아니라 자신의 체형이 실제로 마르거나 표준임에도 불구하고 살찐 것으로 인식하고 있는 등 체형에 대한 올바른 인식이... -
초등학교 야구선수들의 탄성저항 운동이 혈중 CK, IGF 농도 및 등속성 근력에 미치는 영향
박일봉, 여남회 한국초등체육학회 한국초등체육학회지 9 Pages
한국초등체육학회 한국초등체육학회지 2009, 제 15권 제 2호 16 181-189 (9 pages)
초등학교 시기는 발육발달이 왕성한 시기이며 이 시기의 체력발달의 특성은 여러 가지 요소가 12-14세 에 급속히 발달하며, 17-20세까지 지속적으로 발달하는 것으로 보고되고 있다(Robert & Claude, 1991). 이 시 기의 운동은 초등학교 학생들의 기초체력과 유산소성 능력을 향상시킬 수 있으며, 신체활동과 스포츠 활동 을 통하여 기초체력과 운동능력을 향상시켜 즐거움을 느끼고, 움직임 욕구의 충족을 통하여 자연스럽게 건 강을 유지, 증진할 수 있는 것으로 보고하고 있다 (Malina, 1994). 또한 이러한 발육기 아동들의 지속적 인...
