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241.

재활운동기간에 따른 어깨 회전근개 수술환자의 운동역학적 연구

진영완 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 8 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2014, 제 9권 1호 16 185-192 (8 pages)

진영완 저
...
- 3,000원
본 연구는 어깨 회전근개 수술환자를 대상으로 재활운동 경과에 따른 차이를 알아보고자 연구하였다. 재활운동 프로그램에 꾸 준히 참가한 6명의 환자를 대상으로 2개월 시점에서 1차 실험, 4개월 시점에서 2차 실험하여 비교하였다. 통계는 paired t-test를 사용하였다. 관절의 가동범위는 신전동작과 외전동작에서 통계적으로 유의한 차이를 나타내었다. 체지방량과 체질량지수는 통계적 으로 유의한 차이는 없었지만 평균값의 비교에서 재활운동이 긴 4개월 시점에서 낮아지는 것을 볼 수 있었다. 근전도(EMG) 연구 에서는 통계적으로...
242.

수중 후방보행 훈련의 빈도가 요추 추간판 탈출증 수술환자의 요부신전근력과 통증 및 기능장애 변화에 미치는 영향

김유신, 김대훈, 조규권 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 14 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 3호 24 276-289 (14 pages)

김유신, 김대훈, 조규권 저
- 4,300원
본 연구의 목적은 요추 추간판 탈출증 수술환자의 수술 전․후, 그리고 24주간의 수중 후방보행 훈련의 빈도 차이에 따른 요부 신전근력, 통증 및 기능장애의 변화를 분석하여 요추 추간판 탈출증 수술환자에게 적합한 빈도의 수중 후방보행 훈련 프로그램을 제시하고자 실시되었다. 이를 위하여 본 연구의 대상자는 여성 요추 추간판 탈출증 수술환자 80명을 선정하였으며, 모든 환자는 수술 후 6주간의 휴식기간을 갖도록 하였다. 휴식기간 이후에는 연구대상자를 4개의 훈련그룹으로 나누었으며(1회/일주일 : GROUP 1, 2회/일주일...
243.

유도선수의 웨이트트레이닝 시 각 관절별 적정 중량부하에 관한 연구

정용민, 방현석 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 12 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 4호 31 361-372 (12 pages)

정용민, 방현석 저
...
- 4,100원
본 연구는 대학유도선수들을 대상으로 웨이트트레이닝 시 중량의 부하를 1RM의 50%, 65%, 80%로 각각 설정하여 각 관절별 근력과 근지구력을 효과적으로 증가시킬 수 있는 적절한 부하량을 알아보기 위함이다. 대상자는 3년 이상 선수생활 및 광역시? 도대회 4강 이내에 입상한 경험이 있는 유도선수 22명으로 하였다. 자료처리는 SPSS 18.0 program을 사용하여 공변량 분석을 실 시하였다. 연구결과 운동 전·후의 비교에서 모든 관절의 신전과 굴곡 근력은 50%, 65%, 80% 부하 집단이 운동 후 모두 유의하게 증가되었다. 운동 전 근력을...
244.

체중관리 프로그램이 비만여대생의 신체조성, 신체적 자기효능감 및 체형불만감에 미치는 영향

홍승분, 한지영, 황지선 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 1호 21 223-232 (10 pages)

홍승분, 한지영, 황지선 저
...
- 3,000원
신체적 자기효능감은 주어진 특정 과제에 대해 성공할 수 있다는 신체적 믿음의 정도를 의미하며 운동행동의 변화에 선형적 관계를 보일만큼 중요한 변인이다(Prochaska & Marcus, 1994; Ruth, 1993). 신체적 자기효능감은 운동참여를 통해 발달되며 이는 다시 신체적 움직임을 증가시키고 자신 의 건강 및 행복에 대한 긍정적 지각에 영향을 주게 된다(변정은, 정희정, 이준우, 2010). 따라서 비만의 개선과 유지를 위해 필수적인 지속적인 운동참여를 위해 신체적 자기효능감의 변화는 앞으로 운동행동의 지속에 긍정적인 영향을 미치게...
245.

12주간 태극권 운동이 고령여성의 신체적 특성 및 혈압,콜레스테롤, 기능적 체력에 미치는 영향

김이순, 박문수, 곽이섭 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 1호 11 119-128 (10 pages)

김이순, 박문수, 곽이섭 저
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- 3,000원
태극권은 저강도의 운동이 요구되는 정신노동자,좌업생활을 하는 중년, 노년층에 적합하며 에너지 대사량에서도 한 시간에 6km를 걷는 효과와 비슷하여 노인들의 체력을 증가시키는 적절한 운동유 형으로 알려져 있다(Kirsteins, Dietz, & Hwang,1991). 특히 태극권 운동의 낮은 운동강도 부분은 관절염 환자에게 추천되고 있으며(Brosseau et al.,2004), 혈압을 낮추는데 효과적이라 보고(Young, Appel, Jee, & Miller, 1999)되고 있다. 선행연구(김성진, 2002; 성혜련, 양점흥, 강문선,2006; 양점홍, 성혜련, 이명수, 2006; 이은남,...
246.

운동 유형에 따른 여대생의 신체조성 및 골밀도의 변화 연구

김기범 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2008, 제 3권 2호 4 27-35 (9 pages)

김기범 저
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- 3,000원
기계화의 발달로 인한 신체활동량의 감소는 여 러 성인병을 초래하며 운동을 통한 신체조성의 변 화는 많은 선행연구들을 통하여 그 효과가 나타났 다. 이성열(2002)은 적절한 유산소운동과 병행된 circuit weight training이 체중과 체지방은 물론 복 부지방율과 근육량 등의 신체조성에 효과가 있다 고 하였으며, 이충일(1992), 이석인(1996), 김명화, 김영수, 김재훈, 김용권 및 이혁종(1997)은 circuit weight training 프로그램이 신체조성의 변화는 물 론 혈압 및 혈중지질에 유의한 변화가 있었다고 보고하고 있다. 또한 적절한...
247.

스포츠맛사지 운동요법이 요통 회복에 미치는 영향

이택협, 이충한 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 6 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2008, 제 3권 1호 5 31-36 (6 pages)

이택협, 이충한 저
...
- 3,000원
현대 산업화의 급격한 변화와 다양한 사회적 요 구에 지금의 현대인들은 족 현상을 초래하게 된다. 지금의 현대인들은 삶에서 가장 중요하고 기본적 인 건강에 관심을 갖게 되었다. 오늘날 신체활동은 현대인에게 건강유지에 필수 적인 요인으로 인정되고 있고 이러한 신체활동을 통하여 질병을 예방하고, 건강을 증진 시키고 있다. 그러나 많은 사람들이 도전적인 목표를 설정하 고 성공적인 운동 수행을 위해 적절한 노력을 하 며 지속하는 반면, 어떤 사람들은 적절하지 않은 목표를 설정하거나 최소의 노력밖에 기울이지 않 고,...
248.

세라밴드 운동프로그램이 농촌 여성의 하지근력과 균형에 미치는 효과

정미경 한국농촌간호학회 한국농촌간호학회지 10 Pages

한국농촌간호학회 한국농촌간호학회지 2006, 제 1권 제 1호 6 49-58 (10 pages)

정미경 저
...
- 3,000원
본 연구는 저항운동의 하나인 세라밴드 운동을 활용하 기 용이하도록 수정․보완하여 농촌여성에게 적용한 후 균형 증진과 하지 근력 강화에 미치는 효과를 파악하고 자 한다. 구체적인 목적은 다음과 같다. 1) 세라밴드 운동 프로그램이 농촌여성 하지 근력증진에 미치는 효과를 파악한다. 2) 세라밴드 운동 프로그램이 농촌여성 균형 증진에 미 치는 효과를 파악한다.
249.

아로마 복부마사지가 여대생의 변비에 미치는 효과

정미영 한국농촌간호학회 한국농촌간호학회지 9 Pages

한국농촌간호학회 한국농촌간호학회지 2011, 제 6권 제 2호 2 78-86 (9 pages)

정미영 저
...
- 3,000원
본 연구는 아로마 복부마 사지와 변비완화의 관계를 규명하여 이에 대한 경험적 준거 축적과 함께 기능성 변비를 호소하는 여대생의 변 비를 완화시킴으로써 신체적, 정서적 안위를 증진시키고 자 시도하였다.
250.

첫 자녀 어머니의 사회적 지지와 학령전기 가정양육환경의 종단적 관계: 우울의 매개효과를 중심으로

장영은 한국보육지원학회 한국보육지원학회지 21 Pages

한국보육지원학회 한국보육지원학회지 2016, 제 12권 제 4호 1 1-21 (21 pages)

장영은 저
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- 5,000원

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