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마음챙김 훈련이 노인의 스트레스와 생활만족도에 미치는 영향
엄수현, 김병석 한국명상학회 한국명상학회지 16 Pages
한국명상학회 한국명상학회지 2016, 제 6권 제 1호 3 29-44 (16 pages)
고령인구의 급속한 증가로 노인이 경험하는 경제력?역할 상실, 건강문제, 사별, 자녀와의 갈등 등의 발생 은 스트레스 원인이 되고, 이에 따른 해결방안을 모색할 필요성이 제시된다. 목적달성을 위해 S시 소재 S 복지관과 C복지관을 이용하는 노인 총 30명의 대상자를 모집하였다. 이중 연구수행에 적극적인 20명을 대 상으로 2013년 4월 3일에서 5월 16일까지 총 7주 동안 1회 80분씩 8회기 진행하였으며 이를 최종분석에 사용하였다. 인구통계학적 특성과 마음챙김의 주의집중, 주의행동, 경제력, 건강, 가족, 능력, 생활만족도,... -
중독 치유를 위한 마음챙김의 심리적 및 신경생물학적 기제
한국명상학회 한국명상학회지 2016, 제 6권 제 1호 2 15-28 (14 pages)
오늘날 많은 사람들이 약물 중독 및 기타 다른 중독에 의해 고통을 받고 있다. 그래서 치료 를 위해중독 과정의 기제를 이해하려는 노력을 많이 하고 있지만 아직까지 중독 치료를 위한 표준화된 방법이 없어서 현재 여러 가지 개입법들이 사용되고 있으며 또한 새로운 개입법들 을 모색하고 있는 실정이다. 최근에 중독 치료의 한 방법으로 대체보완의학에서 심신치유의 한 방법으로 사용되고 있는 마음챙김 명상이 주목받아 왔고 이 명상을 기반으로 중독에 대한 치유를 시도하고 있다. 이러한 시도의 결과, 중독 치유에 효과가 있다는... -
비만환자를 위한 마음챙김 먹기의 임상적 적용
이인실, 전진수 한국명상학회 한국명상학회지 14 Pages
한국명상학회 한국명상학회지 2012, 제 3권 제 1호 3 51-64 (14 pages)
비만의 치료는 식이 조절이나 운동만이 아니라 정신 건강 문제를 같이 다루어야 지속적인 치료 효과가 있다. 비만 환자가 가진 정신 건강 문제와 일부에서 보이는 음식 중독 증상을 살펴보았 고 비만 치료에서 근본적인 변화가 필요한 이유와 이제 막 연구가 시작된 마음챙김 먹기의 개 념과 원칙, 실제 수련 요소를 정리 하였다. 마음챙김 먹기 수련을 하면 음식과의 관계가 새로워 지고 많이 먹지 않아도 만족하게 되면서 자연히 체중도 조절될 수 있다. 또한 마음챙김 수련 이 갖는 다른 부수적인 건강 효과도 얻을 수 있을 것이다. -
청소년 시험불안 감소를 위한 인지행동치료와 마음챙김명상의 효과 비교
김덕연, 이봉건 한국명상학회 한국명상학회지 25 Pages
한국명상학회 한국명상학회지 2011, 제 2권 제 1호 2 21-45 (25 pages)
본 연구에서는 청소년을 대상으로 시험불안 감소에 대한 마음챙김(MBSR)명상과 인지행동치료(CBT)의 효과를 알아보고자 하였다. 이를 위해 본 연구의 참여자는 마음챙김명상집단, 인지행동치료집단, 그리고 통제집단의 3집단으로 구성되었다. 마음챙김명상과 인지행동치료는 각각 8회기로 구성되었으며 주 2회씩 4주간 실시하였다. 연구에 사용된 척도는 시험불안 검사(TAI-K)와 자의식 척도(SCS)이었다. 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 처치 전후에 걸친 시험불안의 전체점수의 김소 효과는 집단 간 차이가 통계적으로 유의미하였다.... -
자기의 궁극적 본성에 대한 깨달음을 목적으로 동양에서 전승되어 오던 명상이 20c 들어 서구사회에 전파된 이후 최근에는 명상을 건강과 심리치료에 활용하고자 하는 시도가 활발히 진행되고 있다. 국내에서도 2000년 이후 명상을 의학이나 심리학의 체계에서 융합하고자 하는 여러 학회가 발족되어 활동하고 있고, 신체건강, 정신병리, 그리고 개인적 성장을 아우르는 다양한 주제에 대한 명상의 효과가 연구 발표되고 있다. 이 소고에서는 20세기 초에서 현재에 이르기까지 국내외에서 발표된 명상관련 연구의 역사와 흐름을 살펴보고...
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마음챙김 숲 속 걷기명상이 중년여성의 정신건강에 미치는 영향
한국명상학회 한국명상학회지 2010, 제 1권 제 1호 5 75-97 (23 pages)
최근 명상이 정신건강과 스트레스 대처 관리의 한 방법으로 널리 알려지면서, 정신건강에 미치는 효과에 대해 많은 연구가 진행되어 오고 있다. 본 연구에서는 Jon Kabat Zinn이 개발한 마음챙김에 기반을 둔 스트레스 감소(Mindfulness Based Stress Reduction, 이하 MBSR) 프로그램과 Herbert Benson의 이완반응, 배재홍의 한국형 마음챙김 명상에 기반한 스트레스 감소 프로그램, 그리고 Thich Naht Hanh의 걷기명상을 연구하여 마음챙김 숲 속 걷기명상 프로그램을 통하여 중년여성의 정신건강에 미치는 효과를 검증하였다. 본 연구는... -
Helpful and Unhelpful Messages for Korean Women with Breast Cancer
Hyegyu Lee, Hanna Joo, Hee Sun Park 한국헬스커뮤니케이션학회 헬스커뮤니케이션연구 38 Pages
한국헬스커뮤니케이션학회 헬스커뮤니케이션연구 2017, Vol.16 1 1-38 (38 pages)
We examined helpful and unhelpful messages that 35 Korean women with breast cancer commonly received. Messages providing optimism were the most frequently received type; the majority of the interviewees wanted to receive more of that type. Interviewees considered minimization of disease extent or impact helpful. Another finding unique to Korean culture is that family members express their share of responsibility for, and guilt feelings about, the interviewees being afflicted with breast cancer.... -
의약광고의 현황과 전망: 한국, 일본, 홍콩, 호주, 미국 5개국을 중심으로
백혜진, 이혜규, CarolusL.C.Praet, KaraChan, P.MonicaChien, 허지수, GlenT.Cameron 한국헬스커뮤니케이션학회 헬스커뮤니케이션연구 63 Pages
한국헬스커뮤니케이션학회 헬스커뮤니케이션연구 2011, Vol.3 No.1 1 1-63 (63 pages)
의약 산업은 질병 및 사망률 감소를 위한 노력, 의학 시설 및 치료 기술의 발전, 인구의 노령 화 등으로 인해 세계적으로 가장 각광받고 있는 산업 중 하나이다.그러나 의약 광고는 국민 건강 과의 밀접한 관계로 인해 정부 기관으로부터 강한 규제와 함께, 의학 단체, 보건 관계자 및 연구 자들의 감시를 받아왔다. 이렇듯 의약 산업에 얽힌 복잡한 이해관계는 실무자들과 연구자들의 범 국가적인 논의를 필요로 한다. 특히, 세계적 경제 침체는 처방 약품(Direct-to-consumer advertising [DTC]) 광고의 집행을 허용하라는 일부의... -
Virtual Reality Technologies for Medical Training, Surgical Simulation, and the Delivery of Health Care
진승아 한국헬스커뮤니케이션학회 헬스커뮤니케이션연구 32 Pages
한국헬스커뮤니케이션학회 헬스커뮤니케이션연구 2010, Vol.2 No.1 3 67-98 (32 pages)
Objectives: This article provides an extensive literature review of the use of virtual reality (VR) systems in medicine. Focusing on applications of VR to medical training, this paper addresses the advantages and drawbacks of VR-based surgical simulation and discusses agendas for future research. Methods: Motivations for deploying VR-based medical devices and operating settings are discussed. Various case studies that report positive outcomes of employing VR-based surgical simulators and... -
The effects of music combined with heartbeat sounds played through stuffed animals on emotional regulation ability in children
Min-Sup Shin, Seo Jin Oh, Jungeun Lee 한국심리치료학회 한국심리치료학회지 19 Pages
한국심리치료학회 한국심리치료학회지 2021, 제 13권 제 2호 2 19-37 (19 pages)
This study investigated the effects of music combined with heartbeat sounds played through stuffed animals for 4 weeks on children’s emotional-regulation ability, parent-child attachment, and parenting stress. We randomly allocated 63 healthy 5- to 6-year-olds (33 boys and 30 girls) to a music training (n = 31) or a waiting-list control (n = 32) group. Each training-group subject was given a soft stuffed animal with an inbuilt speaker. For 4 weeks, subjects listened to four types of music...


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