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서키트 웨이트 트레이닝이 대학야구 선수들의 견관절과 슬관절 등속성 근력 및 신체조성 변화에 미치는 효과
이성환, 안호정, 김용연, 박주현, 김홍래, 왕중산 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 11 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 2호 15 169-179 (11 pages)
본 연구는 대학야구 선수들을 대상으로 서키트 웨이트 트레이닝이 견관절과 슬관절 등속성 근력 및 신체조성 변화에 미치는 효과를 분석하여 보다 효과적인 트레이닝 방법을 개발하고자 실시하였다. 연구 대상자 29명은 8주간 서키트 웨이트 트레이닝을 실시하였고, 트레이닝 전ㆍ후 등속성 근력측정 장비와 체성분 분석 장비를 이용하여 견관절과 슬관절의 등속성 근력, 체질량지수, 체지방률을 측정하였다. 연구 결과, 서키트 웨이트 트레이닝은 대학야구선수들의 좌ㆍ우측 견관절의 등속성 외ㆍ내회전력과 총 일 량, 좌ㆍ우측 슬관절... -
국가대표 배드민턴 선수들의 운동상해 조사연구
김동문, 성봉주, 윤정환, 홍상민 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 11 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 2호 13 143-153 (11 pages)
본 연구는 국가대표 배드민턴선수 45명(남:22명, 여:23명)을 대상으로 최근 3년 동안의 운동상해(부위별, 질환별, 원인별, 상황별) 를 조사하여 국가대표 선수들의 상해예방을 위한 기초자료를 제공하고자 시도되었다. 국가대표 선수들의 운동상해를 유형별로 분 석한 결과 다음과 같은 결과를 얻었다. 첫째, 부위별 운동상해는 허리 18.2%, 발목 17.4%, 무릎 14.7%, 어깨 14.1%, 팔꿈치 8.2% 순으로 나타났다. 둘째, 질환별 운동상해는 요통 29.4%, 아킬레스건염 14.7%, 발목염좌 14.3%, 무릎염좌 11.3%, 손목염좌 8.3% 순 으로... -
경기력 수준에 따른 크로스컨트리 스키 선수들의 슬관절 등속성 근기능 및 유산소성 능력에 관한 연구
김유신, 김대훈, 김은정 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 2호 20 219-228 (10 pages)
크로스컨트리 스키 경기가 단거리 경기를 위한 무산소성 에너지대사 과정과 장거리 경기를 위한 유산소성 에너지대사 과정이 함께 요구되어진다는 사실이 언급된 이래로(홍근표, 1995), 크로스컨트리 스키 선수들의 경기력 향상을 위하여 국내에도 몇몇의 연구들이 수행되어 왔다. 이러한 연구들의 사례들을 살펴보면, 스키 경기력 향상을 위한 훈련프로그램 개발에 관한 연구(조성계 등, 1996)와 크 로스컨트리 스키 오르막 구간에 대한 스케이팅 주법의 동작 분석을 통한 생체 역학적 연구(김갑선, 2003) 및 크로스컨트리 스키선수들을... -
전신 진동기반 중력가속 운동의 효과와 위험성
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 2호 9 99-109 (11 pages)
진동운동에 대한 원리의 이해와 적용 방법등의 연구가 선행되지 않고 무작정 진동운동의 적 용효과를 입증하는 실험과 연구는 인체에 치명적해를 줄 수 있다. 이러한 형태의 연구적 접근은 걸 음마를 떼기도 전에 달리려고 하는 것과 다르지 않을 것이다. 그러므로 진동을 이해하고 진동을 이 용한 운동을 이해하는 것이 필요하며 이에 대한 접근법으로서 본 연구에 의미를 갖는다. 따라서 본 연구는 “진동 운동은 어떻게 해야하는지?”,“진동 운동을 할 때 우리는 무엇을 고려해 야하는지?”에 대해 과학적인 근거와 정보를 제공하고자... -
주관절 과신전 시 손목관절 변인이 상완이두근 활성도에 미치는 영향
김태완, 박범영 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 8 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2011, 제 6권 1호 12 121-128 (8 pages)
신장성 운동은 다른 형태의 근 수축 보다 심한 근육 손상을 유발하는 것으로 알려져 있다. 특히, 주된 원인은 근절에 과도한 신장 압력이 걸려 정상적인 길이를 벗어나게 되고, ischemia 혹은 hypoxia 등으로 인해 생기는 대사의 과부하로 발생하는 기전으로 나누어 볼 수 있다(노호성, 장은옥, 최현민, 김종경 2008; Nivan S. Weerakkody, et al., 2001; S. J. Baker, et al., 1997). 이러한 과부하로 인해 발생하는 .스포츠 상해는 운동에 의해서 발생되는 모든 급ㆍ만성 상해를 말하는 것이며, 스포츠 외상(trauma, external wound)과... -
PCA 교육과 내관지압이 노인 슬관절 전치환술 환자의 수술 후 불편감에 미치는 효과
이은연, 손경희 한국노인간호학회 노인간호학회지 8 Pages
한국노인간호학회 노인간호학회지 2014, 제 16권 제 1호 9 77-84 (8 pages)
현대의학의 발달과 생활수준의 향상으로 오늘날 우리나라 의노인인구수는급속한증가를나타내고있다. 이미2011년 에 65세 이상 노인인구가 전체인구의 11%를 넘어섰으며, 2017년에는 14%로 예상되어 본격적인 고령사회에 진입할 것 으로 전망되고 있다(Ministry of Health and Welfare [MHW], 2012). 고령화에 따라 노인의 만성질환 유병률은 증가하고 있는 추세이며, 특히 근골격계질환인 만성퇴행성관절염의 유병률이 증가하는 것으로 조사되었다(Syed & Davis, 2000). 퇴행성 관절염의 관리방법으로는 약물요법, 물리요법, 운 동,... -
슬관절 골관절염 환자의 슬관절 주위근의 근력비와 Q-각과의 관계
김선엽, Kim. Suhn-Yeop 한국전문물리치료학회 한국전문물리치료학회지 10 Pages
한국전문물리치료학회 한국전문물리치료학회지 2005, Vol.12 No.1 45-54 (10 pages)
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기립자세에서 발위치가 무릎 폄근의 등척성수축 근전도 활성도에 미치는 영향
김성중, 권오윤, 조상현, 황지혜, Kim. Seng-Jung, Kwon. Oh-Yun, Cho. Sang-Hyun, Hwang. Ji-Hye 한국전문물리치료학회 한국전문물리치료학회지 16 Pages
한국전문물리치료학회 한국전문물리치료학회지 2001, Vol.8 No.2 1-16 (16 pages)
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하지거상운동과 대퇴사두근 등척성운동시 대퇴사두근의 활동전위
구애련, 이충휘, 노정석, Current. Marion E., Yi. Chung-Hwi, Roh. Jung-Suk 한국전문물리치료학회 한국전문물리치료학회지 10 Pages
한국전문물리치료학회 한국전문물리치료학회지 1997, Vol.4 No.1 1-10 (10 pages)
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Electromyographic and Biomechanical Analysis of Postural Movement Patterns During the Backward Sway
류승현, You. Sung-Hyun 한국전문물리치료학회 한국전문물리치료학회지 8 Pages
한국전문물리치료학회 한국전문물리치료학회지 1995, Vol.2 No.2 1-8 (8 pages)
연구이다. 연구대상의 허리중심에 체중부하를 주어 균형이 뒤로 이동하게 하여, surface EMG(표면 근전도)를 통하여 Tibialis anterior(Ta), Gastrocnernius(Gc), Quadriceps femoris(Qc), Hamstring(Ha), Rectus abdominalis(Ab)와 Paraspinalis(Pa) 근육들의 motor recruitment pattern(운동회집형태)를 측정하였다. 그리고 비디오 촬영은 고관절, 슬관절, 족관절의 움직임을 보기 위해 사용하였다. 특히 근전도 (EMG)는 자세반응 검사에 있어 첫 근반응(근수축) 경과시간(FR)과 분절간격간의 (ID)시간을 조사하는데 사용되었다. 이 연...
