당뇨병을 가리켜 흔히 만성질환이라고 한다. 따라서 당뇨병으로 한번 진단을 받으면 대개 평생 관리하게 되는데, 여기서의 관리란 당뇨인 스스로 주체가 되어 혈당을 체크하고 혈당조절에 도움이 되도록 생활습관을 수정하는 것을 일컫는다. 이러한 당뇨병 관리에서 식사 및 운동조절과 함께 빼놓을 수 없는 것이 스트레스 관리이다. 왜냐하면 스트레스는 당뇨병의 유발요인이자 악화요인으로 작용하기 때문이다.