- 지혜 깊어지는 건강: 40대를 지켜라 -휴식을 취해도 풀리지 않는 만성피로증후군
- ㆍ 저자명
- 최세희,Choe. Se-Hui
- ㆍ 간행물명
- 건강소식
- ㆍ 권/호정보
- 2011년|35권 3호|pp.18-20 (3 pages)
- ㆍ 발행정보
- 한국건강관리협회
- ㆍ 파일정보
- 정기간행물| PDF텍스트
- ㆍ 주제분야
- 기타
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피로(疲勞)의 사전적 의미는 과로로 인해 정신이나 몸이 지쳐 힘든 상태를 말한다. 과도한 업무나 스트레스, 수면부족, 지나친 음주 등으로 인해 신체 리듬이 깨지면 피곤함을 쉽게 느끼게 된다. 대부분 충분한 휴식을 취하면 피곤함이 덜어지는데 휴식을 취해도 1개월 이상 피로가 계속되면 지속성(prolonged)피로, 6개월 이상 지속되면 만성(chronic)피로를 분류된다.