- 지혜 깊어지는 건강: 40대 몸을 지키는 요가 -만성피로증후군, 요가로 예방하자
- ㆍ 저자명
- 이경희,Lee. Gyeong-Hui
- ㆍ 간행물명
- 건강소식
- ㆍ 권/호정보
- 2011년|35권 3호|pp.21-21 (1 pages)
- ㆍ 발행정보
- 한국건강관리협회
- ㆍ 파일정보
- 정기간행물| PDF텍스트
- ㆍ 주제분야
- 기타
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만성피로증후군은 잠깐의 휴식으로 회복되지 않는다. 예전에는 운동이 만성피로증후군을 악화시키는 것으로 생각했지만, 최근에는 유연성 운동, 스트레칭 등이 만성피로증후군 환자들의 증상 개선에 영향을 준다는 연구 결과가 발표되고 있다.