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스마트폰 사용의 적합한 자세에 관한 고찰
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  • 스마트폰 사용의 적합한 자세에 관한 고찰
  • A Review on Appropriate Posture when Using Smart Phones
저자명
김우택,양영애
간행물명
고령자·치매작업치료학회지KCI
권/호정보
2014년|8권 2호(통권16호)|pp.27-33 (7 pages)
발행정보
고령자・치매작업치료학회|한국
파일정보
정기간행물|KOR|
PDF텍스트(0.49MB)
주제분야
보건학
서지반출

국문초록

목적: 본 연구는 스마트폰 사용자의 증가에 따라 수반된 문제점을 알아보기 위한 국내 연구에서 사용자의 사용 특성과 사용 자세와 같은 근골격계 질환에 대한 분석과 문제해결을 위한 작업치료적 접근을 모색하고자 수행하였다. 연구방법: 본 연구는 Narrative synthesis를 통하여 Systematic review를 수행하였다. 2014년 02월 01일 한국 학술정보논문검색서비스(KISS)와 국회도서관, 국립중앙도서관, 학술연구정보서비스(RISS)의 자료검 색 서비스를 통해 연구주제에 대하여 검색하여 총 70건이 검색되었으나 선별 과정을 거쳐 7건의 연구가 최종 분석 대상으로 선정되었다. 검색어는 ‘스마트폰’과 ‘자세’, ‘근골격계’였고 조회 기간은 2000년부터 2013년까지였다. 연구결과: 스마트폰의 사용에 따른 다양한 접근을 시도한 연구들은 많았지만 신체적 영향에 대한 연구는 일부 에 지나지 않고 특히 사용자의 자세와 같은 근본적인 지침을 마련할 수 있는 연구는 드물었다. 조 사 대상 연구들은 근골격계 질환에 대한 원인으로 스마트폰의 사용을 언급하고 있는 연구를 포함한 결과들로서, 단순한 서술적 언급을 제외한 설문을 통한 사례 분석연구와 실제적 중재를 통한 실험 적 연구 결과들이었다. 연구 대상은 총 2,272명이었고, 연령은 중학생부터 30대 이상의 성인에 이 르기까지 다양하였다. 대부분의 연구에서 목과 어깨의 통증과 피로도에 대해 언급하였고, 2개의 연 구에서 손가락의 움직임이나 눈의 피로에 대한 조사를 시행하였다. 조사된 연구 결과들 모두 근골 격계 질환에 대한 원인으로 스마트폰의 잘못된 사용 자세를 언급하였다. 결론: 스마트폰 사용의 증가 추세에 따른 다양한 부작용 또한 증가하고 있고 이에 대한 요인적 분석과 대응 방안을 위한 학문적 접근을 통한 많은 노력들이 있었다. 그러나 대부분 사회학적이고 심리학 적인 폐해를 드러내고 있고, 국내에서 연구된 사례들 중 스마트폰의 사용으로 인한 근골격계 질환 으로 이환되는 원인과 결과를 분석한 연구는 극히 일부에 지나지 않았다. 게다가 이러한 연구들이 최근 1∼2년 사이에 집중되어 있었다. 작업치료는 대상에 대한 다양한 분석과 접근이 가능한 전문 분야로서 사용자 측면에서의 경제적, 정신적, 사회적 이점을 향상시킬 수 있음에도 불구하고, 기존 의 연구들이 스마트폰 사용으로 인한 부정적 영향을 분석하기 보다는 사용자 측면에서 활용도와 편 의성을 증진시키는 보상적 접근에 치중하고 특히 작업치료적 접근은 전무한 실정이었다. 따라서 RULA나 OWAS와 같은 분석이나 동작분석과 근전도 및 기능적 작업 수준 등을 평가하여 치료 중 재와 적합한 사용자세를 제안하는 작업치료적 연구가 필요하다.

영문초록

Objectives : This study aims to analyze musculoskeletal disorders, which originate from the increase of smart phone use, documented in domestic researches based on the characteristics and posture of usage and find out approach of occupational therapy for the solution of the problems. Methods : This study conducted systematic review through narrative synthesis. A total of 69 items of research that are related with the study subject were retrieved on February 1, 2014, through Korean Studies Information Service System (KISS), National Assembly Library, National Library of Korea and Research Information Research Service (RISS), and through selection process, 7 researches were finally chosen for analysis. The words for retrieval were ‘smart phone’ and ‘posture’ and the period of retrieval was from 2000 to 2013. Results : Although there were many studies that approached the use of smart phones in various ways, only a few studies dealt with physical effects, and especially, studies were rare that provide such fundamental guide as posture of the users. Studies that were used for investigation were the ones that saw the use of smart phones as the cause of musculoskeletal disorders, and were case analyses through questionnaires and experimental research results, excluding simple narrative references. Number of study subjects was 2,272 in total and age ranged widely from middle school students to adults in their 30s. Most mentioned pain and fatigue in their neck and shoulders, and 2 studies investigated fatigue in the movement of fingers and eyes. All of investigated study results referred to incorrect posture of the smart phone use as the cause of musculoskeletal disorders. Conclusion : With the increase of smart phone use, various side effects have also increased, inducing causal analyses and numerous efforts to come up with countermeasures through academic approach. And yet, most studies have focused on sociological and psychological harm and extremely few studies have conducted analysis on the cause and effect of smart phone use leading to musculoskeletal disorders. Moreover, these few studies also have been clustered around recent 1∼2 years. Occupational therapy is a professional field in which various analyses and approach can be made on the study subjects, and although economic, psychological and social benefits can be enhanced in terms of user, existing studies have mostly focused on convenience and usability, rather than on negative effects of smart phone use. Therefore, therapeutic studies are required that can suggest intervention treatment and appropriate posture through RULA and OWAS analysis, movement analysis and evaluation on the level of electromyogram and functional occupation.

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구목적 및 방법
Ⅲ. 연구 결과
Ⅳ. 고찰
Ⅴ. 결론 
참고문헌

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