본 연구에서는 우리사회의 구성원으로 새롭게 떠오르고 있는 결혼이주여성들 중, 힘든 상황들을 경험하면서 건강한 가정생활을 영위하지 못하고 이주여성쉼터를 이용하게 된 여성들의 외상 후 스트 레스를 낮추고, 자존감을 높여 독립적인 삶을 살아가는데 미치는 영향을 파악하였다. 대부분의 이주 여성들은 가족 및 사회로부터 단절감과 소외감을 경험하게 되고 위축된 정서와 우을감을 느끼고 극 도의 스트레스를 받음으로 정신건강에 문제가 발생하게 된다. 이러한 결혼이주여성들의 자존감 및 외 상 후 스트레스 회복을 위해 몸 마음 영혼을 함께 다루어주는 아유르베다 프로그램을 실행, 신체교정 과 더불어 각자의 체질에 맞는 호흡과 만뜨라, 명상 이완을 통해 신체 자각 및 알아차림으로 자신의 내적 치유를 이루고자 하였다. 대응표본 t-검증으로 두 요인간의 상관관계 결과에서 외상 후 스트레스 는 t 7.030, p〈.000 자존감은 t—3.317, p〈.007로 두 요인간의 유의미한 변화를 보임으로 아유르베다 프로그램이 효과가 있음을 입증하였다.
In this paper, the effect and role of the shelter for immigrated females on the independent lives of foreign married immigrated females who have experienced difficulties on their marriage in this society was studied. Most of foreign married immigrated females experience isolation from their families and the society, and feel defensive and depressed due to communication with different language. Therefore, they feel stressed extremely followed by the problems of mental health. To recover their self-esteem and post-traumatic stress disorder, the inner healing has been tried through the Ayurveda program including body training, breath for each individual, Mantra, and meditation and relaxation. With a corresponding sample t-verification. Significant changes were observed between the posttraumatic stress and self-esteem as the correlation between two factors showed that the posttraumatic stress was t 7.030, p <.,000 and self-esteem was t-3.317, p <.007. Thus, the Ayurvedic program proved to be effective.
1. 서론 2. 연구방법 3. 연구결과 4. 결론 References
