본 연구의 목적은 2016년 자유학기제의 전면적인 시행을 앞두고 음악활동 중심의 사회정서학습(SEL)의 체계적인 적용을 위하여 SEL 음악프로그램을 제시하는 것이다. 이를 위하여 먼저, 자유학기제의 의미와 SEL의 이론적 고찰을 중심으로 중등학교에서의 음악활동 접근 방안을 살펴보았다. 둘째, 사회정서학습(SEL)의 유능성과 음악교수-학습의 적용 및 설계원리를 알아보고, 자유학기제에 시행할 수 있는 SEL음악 프로그램의 학기 단위 계획안을 제시하였다. 셋째, SEL 프로그램은 자유학기제의 취지를 살려 형식으로 교수-학습 과정안을 구안하였으며, 가창, 기악, 감상의 음악활동이 토론형식과 함께 사회정서 유능성을 훈련하도록 하였다. 마지막으로 중학교의 음악교육과정 영역인 표현, 감상 그리고 생활화를 위한 활동이 체계적인 사회정서학습의 음악프로그램과 유기적으로 연계될 수 있는 자유학기제 적용 방안을 제시하였다.