스쿼시는 계절과 날씨의 구애를 받지 않고 운동효과를 만끽할 수 있는 실내스포츠로 최근 현대인들 에게 각광받고 있다. 스쿼시는 경기 특성상 제한된 공간에서 빠른 공에 집중하여 볼이 바닥에 두 번 바운드되기 전에 리턴을 해야 하므로 폭발적 움직임이 계속해서 빈번하게 일어나고, 이러한 움직임 사이에는 단지 짧은 시간의 준비시간이 간헐적으로 주어지므로 매우 격렬하고 에너지 소비가 많은 스포츠이다(Kingsley, James, Kilduff, Dietzig, & Dietzig, 2006). 스쿼시 경기 시 운동 강도는 평균 심박수가 147±18-161±12회로, 최대 심박수의 약 80-90%에 상 응한다(Montpetit, 1990). 따라서 스쿼시는 공의 방향에 따라 빠르게 움직이고, 빠르게 쳐야 하는 순발력과 민첩성 및 무산소성 운동이면서 장시간 지속되는 고강도의 유산소성 운동이라 할 수 있다. 이러한 운동의 특성은 많은 동호인들에게 운동중독을 유발하고 있으며, 지나친 운동량이 지속적으로 부과되어 생리적인 손상을 초래하고 있다. 최근에는 운동수행과 관련해 근육손상과 같은 신체상해에 관심이 증가하고 있으며, 그에 따른 다 양한 연구가 이루어지고 있다(Schmitt et al., 2006;Weishaar, McMillian, & Moore, 2005). 그러나 운 동중독과 생리적인 변화나 손상에 관련된 연구는 거의 없는 실정이다. 따라서 본 연구에서는 스쿼시 동호인들을 대상으로 운동중독이 근 손상 표지인자에 미치는 영향 을 분석하여 스쿼시 동호인들의 건강관리를 위한 실험적 자료를 제공하고자 한다.
The purpose of the study was to examine the influence of exercise addiction on muscle injury markers in squash club members. In order to achieve this purpose, a questionnaire survey was conducted with 217 squash club members residing in Seoul and Kyonggi. Exercise addiction participants were divided into 3 groups, that is, non-addicted, over-use, and addicted group by the exercise addiction scales. In this study, heat shock protein 70, creatine kinase and lactate dehydrogenase were measured to confirm the level of muscle injury. There was significant difference in heat shock protein 70, creatine kinase and lactate dehydrogenase between exercise addiction levels(p<0.05). The results represent that muscle injury is more affected by high level of exercise addiction. In summary, these results suggest that muscle injury markers (heat shock protein 70, creatine kinase and lactate dehydrogenase) might increase as the exercise addiction level increases.
Ⅰ. 서 론 Ⅱ. 연구방법 Ⅴ. 결 과 Ⅳ. 논 의 Ⅵ. 결 론 참고문헌
