본 연구는 도전적 신체활동 참여가 초등학생의 기초체력과 정신건강에 어떠한 영향을 미치는 가에 대하여 알아보기 위하여 실시하였다. 연구대상자는 초등학교의 5학년 학생 60명을 단순무선 표집하여 선정하였다. 연구방법으로 도전적 신체활동은 주당 3회씩, 운동시간은 1회 30분씩 8주간 실시하였다. 측정방법으로 기초체력은 민첩성, 순발력, 유연성, 근지구력, 심폐지구력 등을 파악하고, 정신건강은 정신건강 검사지(SCL-47-R)의 도구를 이용하였다. 본 연구의 자료 분석방법은 평균차이 검증인 t 검정을 실시하였고, 유의수준은 .05로 설정하였다. 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 도전적 신체활동 참여에 따른 기초체력을 알아본 결과 순발력, 근지구력 및 심폐지구력에서 긍정적인 결과를 가져왔다. 둘째, 도전적 신체활동 참여에 따른 정신건강을 측정한 결과 강박증과 불안 영역에서 긍정적인 결과를 보였다. 결론적으로 도전적 신체활동이 부분적으로 기초적인 체력향상과 함께 학교생활에서의 긴장을 완화시켜 주고, 정서를 순화·안정시키는 데 도움이 되어 정신건강에 긍정적인 결과가 나타났다.
This study aimed to evaluate the effect of challenging physical activity on basic physical fitness and mental health in children. The subjects of this study were totally 60 people who were selected by simple random sampling. The challenging physical activity was provided with 3 times per week, during 12 week periods each of which was taken 30 minutes. They were assessed agility, power, muscle endurance, flexibility, endurance for the basic physical activity and SCL-47-R for the mental health. The collected data were analyzed by Paired t-test. The result indicated that. First, Participating in challenging physical activity results agility, muscular endurance, and endurance have brought positive results. Second, Participating in challenging physical activity results obsessive-compulsive, anxiety have brought positive results. In conclusion, physical activity is challenging fundamental part of school life with improved health and relieve stress, emotion helps to purify, stabilize mental health showed positive results.
Ⅰ. 서 론 Ⅱ. 연구방법 Ⅲ. 연구결과 Ⅳ. 논 의 Ⅴ. 결론 및 제언 참고문헌
