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311.

건강증진을 위한 진동운동 신발적용의 운동 과학적 효과 분석

곽이섭, 지진구, 김경철, 진영완 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 13 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 3호 17 185-197 (13 pages)

곽이섭, 지진구, 김경철, 진영완 저
...
- 4,200원
본 연구는 진동신발을 신고 걷기운동을 실시하여 그에 따른 효능검사와 운동에 대한 인체의 체지방량(Fat mass), 체지방율, 허리- 엉덩이비율(Waist-Hip Ratio: WHR)과 더불어 맥진에 대한 효과를 과학적으로 규명하는데 목적이 있었다. 본 연구를 수행하기 위해 이제까지 특정한 운동에 참여한 경험이 없고 심혈관 질환과 관련한 약물을 복용하지 않는 일반인 40명 중 남자 진동운동신발군 10 명, 마라톤신발군 10명, 여자 진동신발군 10명, 마라톤신발군 10명으로 그룹을 구성하여 12주간 걷기운동을 실시하게 한 후 혈관 기 능과...
312.

8주간의 재즈댄스 운동이 과체중 여대생의 신체구성, 혈액성분 및 신체적 자기개념에 미치는 영향

김은정, 김유신, 김윤희 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 11 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 3호 15 163-173 (11 pages)

김은정, 김유신, 김윤희 저
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- 4,000원
본 연구는 8주간의 재즈댄스 운동이 과체중 여대생의 신체구성, 혈액성분 및 신체적 자기개념에 어떠한 영향을 미치는지를 알아 보는 것이다. 본 연구의 대상자는 과체중 여대생 19명을 선정하여 재즈댄스군(n=9), 통제군(n=9)으로 분류하였다. 재즈댄스군은 운 동 프로그램을 주3회(월,수,금), 1회 60분 동안 실시하였고, 재즈댄스 운동 효과를 알아보기 위하여 운동 전·후의 결과를 관찰하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 재즈댄스군의 신체구성 변화에서 체중, 체지방율, 복부지방률, 체질량지수는 유의한 감소를 보 였고,...
313.

10주간 줄없는줄넘기 운동이 비만 남자 중학생의 건강관련체력, 인슐린저항성 및 렙틴에 미치는 영향

김수미, 박현정, 이청무, 최운영 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 2호 18 201-210 (10 pages)

김수미, 박현정, 이청무, 최운영 저
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- 3,000원
줄없는줄넘기 운동은 줄넘기의 장점을 바탕으로 줄넘기 도구를 변형시켜 만들어진 것으로 줄이 이 어져 있지 않으며, 손잡이에서 시작되는 줄 끝에 폴리우레탄 공이 달려있다. 따라서 줄을 돌릴 때와 마찬가지로 손목에 힘이 가해져 줄넘기 운동을 할때와 비슷한 운동 효과가 있을 것으로 생각된다. 또한 기존의 줄넘기 운동에 비해 장소와 날씨의 제약을 덜 받으며, 줄을 넘는 점프 동작에서의 관절상해 나 두려움을 없애는 데 도움이 된다. 그러므로 이 운동의 효과가 검증된다면 비만 청소년들의 비만해소를 위한 운동방법으로...
314.

골프퍼팅에서 점진적 연습방법의 효과

홍석범, 서성혁 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 1호 25 273-281 (9 pages)

홍석범, 서성혁 저
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- 3,000원
과제의 복잡성 또는 난이도는 그동안 맥락간섭을 이용한 연구들에서 그 효과를 검증한 연구들(예, Albert & Thon, 1998; Farrow & Maschette, 1997;Hebert, Landin, & Solmon, 1996; Landin & Hebert, 1997; Ollis, Button, & Fairweather, 2005;Tsutsui, Lee, & Hodges, 1998)이 그리 많지 않은 실정이다. 그러므로 거리에 대한 난이도를 부과하는 방법을 사용하여 점진적 연습의 효율성을 파악 하는 것 또한 중요한 연구과제로 판단된다. 이를 통해 골프 초보자들에게 퍼팅과제를 수행하는데 있어 체계적이고 효율적인 학습방법을...
315.

군 관련 체력요인과 유격훈련과의 관계

서성혁 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 12 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 1호 13 139-150 (12 pages)

서성혁 저
...
- 4,100원
본 연구의 목적은 다음과 같다. 첫째, 육군 체력검정(3km 달리기, 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기)이 유격훈련에 어떠한 영향을 미치는지를 규명하고자 한다. 둘째, 사관생도들의 체력요인수준에 따라 유격훈련에 어떠한 영향을 미치는 지를 규명하고자 한다. 이를 통하여 군 장병들의 육체적인 건강과 관련된 체력요인들과 전장상황에서 발생할 수 있는 신 체동작과 유사한 유격훈련과의 관계를 분석하여 건강과 전투와의 관계, 즉, 체력요인과 유격훈련과 의 관계를 알아보고자 한다.
316.

여성 골퍼의 참여동기와 참여특성에 따른 참여만족도 관계 : 여성골퍼의 참여동기에 따른 참여 만족도 효과

이상일, 유현순, 김선주 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 16 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2011, 제 6권 2호 5 53-68 (16 pages)

이상일, 유현순, 김선주 저
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- 4,500원
본 연구의 목적은 여성골퍼의 참여동기와 참여만족도의 관계를 분석함으로 참여만족에 미치는 참여동기 요인들을 찾아 만족도를 높일 수 있는 방안을 모색한 것이다. 연구목적 달성을 위해 서울과 수도권 소재 골프연습장에서 골프연습에 참여하고 있던 여성골퍼들에게 설문조사를 실시 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 성취감, 즐거움, 사교의 참여동기는 심리만족도에 영향을 미쳤다. 둘째, 즐거움과 성취에 대한 참여동기는 시설만족도에 영향을 미쳤다. 셋째, 성취감, 즐거움, 사교, 외적과시는 신체적 만족도에 영향을 미쳤다. 넷째,...
317.

젊은 여성의 건강체력 및 신체조성과 Cytokine과의 관계

정재현, 조정호, 신말연, 최혜진, 이지현, 김선민, 강익원 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 7 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2011, 제 6권 1호 14 137-143 (7 pages)

정재현, 조정호, 신말연, 최혜진, 이지현, 김선민, 강익원 저
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- 3,000원
세계적으로 주목하고 있는 보건문제들 중 비만 인구와 부족한 신체활동 및 좌업생활양식의 증가는 대사이상으로 초래되는 각종 대사증후군의 유발을 나타내고, 그중 제Ⅱ당뇨병과 같은 질환의 유병률을 증가시키므로 의료비 지출의 부담을 가속화시키는데 중요한 원인이 되고 있다(Wild, Roglic, Green, Sicree, & King. 2004). 세계보건기구에서는 2025년이 되면 당뇨환자의 인구가 3억명에 이를 것 이라고 예측하였고(Kumanyika, Jeffery, Morabia, Ritenbaugh, & Antipatis. 2002), 한국의 경우에도 각종 성인병으로 인한 사망통계...
318.

국민체력실태조사를 통한 체력 측정 평가 장비 검증 : O2run™ 평가장비 검증을 중심으로

김재호, 전용균, 이동복, 윤성준, 신정엽, 최재일, 조원제 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 7 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2011, 제 6권 1호 13 129-135 (7 pages)

김재호, 전용균, 이동복, 윤성준, 신정엽, 최재일, 조원제 저
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- 3,000원
정보화 시대에 이루어 현대인들은 바쁜 일상생활 때문에 신체활동시간은 점차 줄어들어 국민건강체력은 감소하고 있는 실정이다. 생활환경의 변화에 따른 신체활동 부족으로 영양과잉, 스트레스의 증가를 초래하여 체력을 저하시키고, 생활습관병을 증가시키는 주요원인으로 작용하고 있다(Janner et al., 2006; 김미예 등, 2008).
319.

노인 낙상 유·무에 따른 무릎 등속성 근력, 유연성, 평형성과 보행형태의 비교

이상억, 장석암, 이승주 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 12 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2010, 제 5권 1호 5 61-72 (12 pages)

이상억, 장석암, 이승주 저
...
- 4,100원
최근 의학의 발달과 경제 수준의 향상으로 인한 사망률 감소는 평균수명을 연장시켰고, 이로 인한 노인인구 비율의 증가는 주요한 사회문제로 대두 되고 있다. 우리나라 노인 인구는 지난 2000년 65 세 이상 인구비율이 7.2%에 이르러 “고령화 사회” 에 들어섰으며, 향후 2018년에는 이 비율이 14.3% 가 되어 “고령사회”에 진입하고, 2026년에는 20.8% 가 되어 “초(超) 고령사회”에 도달할 것이라고 전 망하고 있다(통계청, 2006).
320.

고령자의 규칙적인 운동형태가 일상활동체력 및 삶의 질에 미치는 효과

이승범 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2009, 제 4권 2호 3 29-38 (10 pages)

이승범 저
...
- 3,000원
오늘날 우리나라는 생활수준의 향상과 의학기술 의 발달로 국민의 건강에 대한 관심이 높아지고 출산력은 저하되는 반면, 평균수명이 연장되어 노 인인구가 급격하게 증가됨으로써 고령화 사회로 접어들고 있다. 우리나라의 65세 이상 노인인구는 약 337만 명으로 전체인구의 7.1%에 이르고 최근 에도 노인인구의 증가가 더욱 가속화되어 2010년도 9.9%, 2020년도 13.2%, 2030년도 19.3%로 고령사회 (aged society)가 될 것으로 전망하고 있으며 1970 년에 63.2세였던 평균수명이 1990년에 71.6%세, 2000년에는74.9세, 2020년에는...

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