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5011.

요가운동과 밴드운동 수행이 노인여성의 염증지표 및 노화호르몬에 미치는 영향

김찬회, 이중원, 박희영 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 12 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2014, 제 9권 2호 18 209-220 (12 pages)

김찬회, 이중원, 박희영 저
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- 4,100원
본 연구는 여성노인 21명을 통제집단 7명, 요가운동 집단 7명, 밴드운동 집단 7명으로 무선배정하여 주 3회 1회 60분의 방법으 로 각각의 운동을 12주간 실시하였다. 혈액검사는 운동전, 12주 후에 실시하여 혈중지질(TC, TG, LDL-C, HDL-C), 염증지표(CRP, WBC, Fbrinogen), 노화호르몬(E2, DHEA-S)의 변화를 Two-way repeated ANOVA를 실시하여 검증하였다. 결과는 TG, LDL-C, DHEA-S는 유의한 차이가 나타나지 않았으나, CRP, WBC, Estradiol은 집단간 차이는 나타나지 않았으나 시기에 있어 요가와 밴드 운동 집단만 저하되며 유의한...
5012.

12주간의 탄성밴드 운동이 고혈압 노인여성의 동맥맥파속도에 미치는 영향

송낙훈 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2014, 제 9권 2호 14 169-177 (9 pages)

송낙훈 저
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- 3,000원
본 연구의 목적은 12주간의 탄성밴드 운동이 고혈압 노인여성의 동맥맥파속도에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 본 연구는 K 시 소재 보건소 고혈압 운동교실 신규 참가자 중 대한고혈압학회 진단기준에 해당하는 고혈압 노인여성 30명을 대상으로 하여 운 동군과 비운동군으로 각각 15명씩 무선할당하였다. 본 연구의 탄성밴드운동프로그램의 운동강도는 Borg의 운동자각도(rating scales of percevied exertion: RPE, 20-point scale) 12-15(HRR 60～80%)의 범위 내에서 12주간, 주 3회씩, 60분간 실시하도록 하였다. 운 동전?후...
5013.

동호회 참여 활동 중년의 스트레스 대처가 삶의 질에 미치는 영향

장호일, 김정모, 신정택 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 16 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2014, 제 9권 2호 2 13-28 (16 pages)

장호일, 김정모, 신정택 저
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- 4,500원
본 연구의 목적은 등산 동호회 활동에 참가하는 중년들을 대상으로 스트레스 대처가 삶의 질에 미치는 영향을 분석하는 것이 다. 본 연구대상자는 등산 활동에 참여하는 40세~60세의 중년 254명으로 구성되었으며, 측정도구는 스트레스 대처 검사지, 삶의 질 검사지를 사용하였다. 본 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 인구통계학적 변인에 따른 스트레스 대처와 삶의 질의 차이를 분석한 결과, 성별에 따른 스트레스 대처에서 소망적 대처는 여자가 남자보다 높게 나타났으며, 삶의 질에서는 육체적 기능제한, 정신건 강, 건강인식, 생활...
5014.

초등학생의 체력수준 및 비만도와 학업성취도의 관계 분석

김신, 제갈윤석 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2014, 제 9권 1호 17 193-201 (9 pages)

김신, 제갈윤석 저
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- 3,000원
본 연구는 초등학생의 체력수준 및 비만도와 학업성취능력의 관계를 분석하는데 목적이 있다. 본 연구의 대상자는 J도, S초등 학교 5학년 220명과 6학년 239명으로 선정였다. 학생건강체력평가시스템(Physical Activity Promotion System, PAPS) 자료를 사용하 여 심폐지구력, 유연성, 근력·근지구력, 순발력, 비만도 등 건강관련 및 운동기술 관련 체력요인을 분석하였고, 학업성취도는 국 어, 영어, 수학, 사회, 과학 과목 등 학력평가 자료를 사용하여 분석하였다. 분석결과, 5학년은 심폐지구력, 유연성, 순발력, 비만지 수, PAPS...
5015.

재활운동기간에 따른 어깨 회전근개 수술환자의 운동역학적 연구

진영완 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 8 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2014, 제 9권 1호 16 185-192 (8 pages)

진영완 저
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- 3,000원
본 연구는 어깨 회전근개 수술환자를 대상으로 재활운동 경과에 따른 차이를 알아보고자 연구하였다. 재활운동 프로그램에 꾸 준히 참가한 6명의 환자를 대상으로 2개월 시점에서 1차 실험, 4개월 시점에서 2차 실험하여 비교하였다. 통계는 paired t-test를 사용하였다. 관절의 가동범위는 신전동작과 외전동작에서 통계적으로 유의한 차이를 나타내었다. 체지방량과 체질량지수는 통계적 으로 유의한 차이는 없었지만 평균값의 비교에서 재활운동이 긴 4개월 시점에서 낮아지는 것을 볼 수 있었다. 근전도(EMG) 연구 에서는 통계적으로...
5016.

식이를 통한 Nitrate 섭취가 최대하운동시 산소소비의 효율성에 미치는 영향

김덕중, 김정규 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2014, 제 9권 1호 14 163-172 (10 pages)

김덕중, 김정규 저
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- 3,000원
각 피험자의 상대적 운동 강도 VO2max 70%로 30분 동안 사이클 운동을 실시하였다. 운동시 산소 소비량의 측정은 breath-by-breath 방식으로 매 3분마다 측정하였으며, 혈압, 산소포화도, 심박수 및 심근 산소요구량(MVO2)를 측정 기록하였다. 30 분간의 최대하운동시 산소소비량의 경우 nitrate 섭취 전과 비교해서 섭취 후 낮은 산소소비량을 보였으나, 통계적으로 유의한 차 이는 발견되지 않았다. 심박수와 심근 산소 요구량의 경우 nitrate 섭취 후 더 낮은 수준을 보여 통계적으로 유의한 차이가 발견 되었다(p<.05). 결론적으로 본...
5017.

국제스포츠이벤트 관람자의 관람동기, 서비스품질 및 주관적 웰빙 간의 인과관계 분석

권웅, 민들레, 박상일 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 15 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2014, 제 9권 1호 1 1-15 (15 pages)

권웅, 민들레, 박상일 저
...
- 4,400원
이 연구는 국제스포츠이벤트 관람객의 관람욕구를 충족시키고 관람객의 주관적 웰빙에 서비스품질을 맞춤화하는 새로운 스포 츠 비즈니스적 패러다임에 대한 이론적 근거를 제시하는데 연구의 목적이 있다. 이러한 목적을 달성하기 위해서 대구세계육상선 수권 대회 관람객을 대상으로 관람동기, 서비스품질, 주관적 웰빙 간의 인과적 관계를 경로탐색을 통해 예측하고 설명력을 나타낼 수 있는 SmartPLS 2.0 program으로 분석하여 다음과 같은 결과를 도출하였다. 첫째, 관람동기와 서비스품질 간의 관계에 대한 실 증분석 결과,...
5018.

수중 후방보행 훈련의 빈도가 요추 추간판 탈출증 수술환자의 요부신전근력과 통증 및 기능장애 변화에 미치는 영향

김유신, 김대훈, 조규권 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 14 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 3호 24 276-289 (14 pages)

김유신, 김대훈, 조규권 저
- 4,300원
본 연구의 목적은 요추 추간판 탈출증 수술환자의 수술 전․후, 그리고 24주간의 수중 후방보행 훈련의 빈도 차이에 따른 요부 신전근력, 통증 및 기능장애의 변화를 분석하여 요추 추간판 탈출증 수술환자에게 적합한 빈도의 수중 후방보행 훈련 프로그램을 제시하고자 실시되었다. 이를 위하여 본 연구의 대상자는 여성 요추 추간판 탈출증 수술환자 80명을 선정하였으며, 모든 환자는 수술 후 6주간의 휴식기간을 갖도록 하였다. 휴식기간 이후에는 연구대상자를 4개의 훈련그룹으로 나누었으며(1회/일주일 : GROUP 1, 2회/일주일...
5019.

신체구성에 따른 폐경기여성의 골밀도, 건강관련체력 및 신체활동량의 차이 분석

박세정, 윤병곤 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 3호 20 230-238 (9 pages)

박세정, 윤병곤 저
- 3,000원
7명, obesity(O) 집단 37명 그리고 normal(N) 집단 24명으로 구분하였다. 피험자들의 골밀도와 건강관련체력(심폐지구력, 근지구력, 근력 및 유연성)을 측정하였다. 또한 피험자 들은 신체활동 설문지(IPAQ)를 작성하였다. 제지방율, 체지방율, 체질량지수와 WHR은 모든 집단간의 유의한 차이가 있었으며, O 집단의 골밀도는 SO 집단보다 높았다. N집단의 심폐지구력은 SO 와 O 집단보다 통계적으로 유의하게 높았으며, 근력과 근지구 력은 SO 집단에 비해 높았다. 총 신체활동량을 비교한 결과 모든 집단간의 차이가 있었으며, N 집단, O...
5020.

수중운동이 비만중년여성의 신체조성과 심박변이도에 미치는 영향

김용찬, 김재원, 송영은, 김진성, 김병완, 김창환 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 3호 19 220-229 (10 pages)

김용찬, 김재원, 송영은, 김진성, 김병완, 김창환 저
- 3,000원
본 연구는 수중걷기 운동과 수영운동을 병행한 수중운동이 비만 중년여성의 신체조성과 심박변이도에 어떠한 영향을 미치는 지를 알아보는 것이다. 본 연구 대상자는 체지방률 30% 이상인 40~50대의 비만여성 20명을 비운동집단과 운동집단으로 구분하였 다. 운동집단 군은 최대심박수 60%의 강도로 일주일에 3번 수행하였고, 각 집단의 수중운동 프로그램 실시 전, 후의 신체조성과 자율신경계 변화를 관찰하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 운동집단의 경우 체중과 체지방률에서 현저하게 감소를 보였으나 비운 동집단의 경우 모두...

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