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산림 운동프로그램이 50대 여성의 건강관련 체력과 기능적 동작에 미치는 영향
최종환(Jong-Hwan, Choi), 유사라(Sa-Ra, Yoo), 김현주(Hyeon-Ju, Kim) 인문사회과학기술융합학회 예술인문사회융합멀티미디어논문지 11 Pages
인문사회과학기술융합학회 예술인문사회융합멀티미디어논문지 2018, 제 8권 제 7호 56 567-577 (11 pages)
Inline lunge, Shoulder mobility, Straight leg raise, Push-up, Rotary stability)을 측정하였다. 그 결과, 첫？？, 산림걷기 운동프로그램에 참가한 집단은 모든 건강관련 체력 측정 항목 즉, 심폐지구력, 하지근력(신전력과 굴근력), 하지근지구력(굴근지구력), 유연성이 향상되었고, 체지방량이 유의하게 감소되었으나, 평지걷기 운동프로그램에 참가한 집단은 건강관련 체력 측정 항목 중 다리 신전근 지구력의 향상과 체지방량에서만 유의한 감소를 보였다. 둘째, 산림걷기 운동프로그램에 참가한 집단은 기능적 동작의 측정 항목... -
플라이오메트릭 트레이닝이 세팍타크로 선수의 경기력 및 운동수행능력에 미치는 영향
유창휘, 이민기, 박재성, 김정수, 박준형 인문사회과학기술융합학회 예술인문사회융합멀티미디어논문지 8 Pages
인문사회과학기술융합학회 예술인문사회융합멀티미디어논문지 2017, 제 7권 제 8호 75 805-812 (8 pages)
본 연구의 목적은 세팍타크로 선수들을 상대로 plyometric training을 수행하여 일반적 트레이닝을 실시한 비교집단과 경기력 및 운동수행능력변화를 비교분석하는데 있다. 본 실험을 위해 충북 B고교 선수 6명(실험집단)과 충남 소재 S고교 선수 6명(비교집단)으로 나누었다. 이들을 대상으로 8주간 세 팍타크로훈련 및 plyometric training을 실시하여 경기력 및 운동수행능력 변화 결과를 비교 분석하였 다. 연구 결과를 분석하기 위해 t-test 및 사전 측정값을 공변량으로 설정하여 공분산분석(ANCOVA) 을 실시 하였다. 본 연구결과... -
노화에 의한 신체기능의 약화는 사고를 유발할 수 있고, 그 로 인하여 상처가 생기거나 통증이 수반되어 일상생활의 불편을 겪 는 등 삶의 질 저하를 초래한다. 이에 본고는 신체기능 약화의 다양 한 형태 중에서 어깨 근육의 불균형이 초래한 어깨 통증에 초점을 맞추어, 그 원인이나 증상, 빈도, 및 치료법 등을 간단히 소개하였다. 이와 동시에 중년기 이후의 남녀가 어디에서든지 간편하게 시도할 수 있는 어깨 통증을 예방하는 방법이자, 통증이 있을 경우 이를 관 리해줄 수 있는 방법으로 세 가지 유형의 스트레칭 방법 및 그 효...
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월슬라이드 운동에서 열린사슬과 닫힌사슬운동이 어깨굽힘각도에 따른 근육의 활성도 비교
김병곤, 한종만 한국보건기초의학회 한국보건기초의학회지 6 Pages
한국보건기초의학회 한국보건기초의학회지 2016, Vol.9 No.1 2 7-12 (6 pages)
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학군사관후보생의 훈육프로그램이 체력향상에 미치는 영향
윤정석, 하창호 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2008, 제 3권 1호 3 15-24 (10 pages)
현대는 조직의 사회로 인적자원의 관리가 조직 의 대소를 막론하고 커다란 이슈로 대두되게 되었 으며, 인사관리는 이러한 인적자원을 조직체의 목 표에 맞게 관리, 개발하는 분야로써 적절한 인적자 원의 선발활동은 그 출발점이며 인사관리의 핵심 이다(정종진, 1982). 어느 국가이건 국방의 의무에 종사하는 군대의 간부인 장교가 되는 길은 비교적 엄격한 것이 공 통된 속성이다. 세계의 대부분 나라들의 헌법이 국 방의무를 국민의 숭고한 사명으로 규정하고 있는 바, 그 의무를 다하는 군인집단의 골격이며 간부인 장교를... -
우수 골프선수와 비 우수 골프선수들의 체력 및 신체조성 특성
김원중, 김용석, 김윤지, 배성만, 유은정, 정관영 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 6 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2007, 제 2권 2호 2 11-16 (6 pages)
국내에서는 생활수준의 향상과 참여활동을 통한 건강에 대한 관심이 한층 더 증대되고 있으며 이 러한 시점에서 각종 매스컴을 통하여 세계 각국에 서 활동하고 있는 여러 프로골퍼들의 눈부신 활동 들이 부각되고 있다. 그 어느 때보다도 골프에 대 한 국민들의 관심이 높아지고 있으며 이러한 고조 된 분위기는 프로를 꿈꾸는 주니어 골퍼들과 세계 무대로 진출하기위한 기존의 국내 프로 골퍼들에 게도 분발의 자극제가 되고 있는 상황이다. 스포츠의 과학화로 인하여 경기력 및 기록은 한계 에 이를 정도로 높은 경지에 이르렀고,... -
재즈댄스 프로그램이 초등학생의 체력과 자기효능감에 미치는 영향
남호연, 이동규 한국초등체육학회 한국초등체육학회지 11 Pages
한국초등체육학회 한국초등체육학회지 2009, 제 15권 제 3호 11 123-133 (11 pages)
2008년 학생건강검사 표본분석결과 발표(교육과학 기술부, 2009)에 의하면 해가 갈수록 초․중․고등학 생들의 키와 몸무게 등 체격은 꾸준히 성장하고 있으 나, 체질과 체력은 상대적으로 낮아지고 있음을 확인 할 수 있다. 특히 초등학생부터 나타나는 비만아는 그 수가 엄청나게 늘어나고 있어 많은 문제점을 드러내 고 있다. 초등학생들의 체력 저하와 비만도는 신체적, 심리적으로 나태함과 유약함을 초래하며, 열등감에 빠 져 자신감의 부족을 심화시켜 적극적인 삶을 영위할 수 없게 된다. 이러한 시점에서 재즈댄스는... -
청.장년층에서 조절력 및 조절반응과 조절용이의 상관관계에 관한 임상적 연구
심현석, 주석희, 임현성, Shim. Hyun-Seog, Joo. Seok-Hee, Leem. Hyun-Sung 한국안광학회 한국안광학회지 5 Pages
한국안광학회 한국안광학회지 2009, Vol.14 No.1 115-119 (5 pages)
조절력은 Push-Up 방법으로 검사하였고, 조절반응량검사와 조절용이성 검사는 각각 잭슨크로스실린더 ${pm}$0.25D와 flipper +2.00/-2.00D를 이용하였다. 결과: 단안, 양안시 상태에서 조절력과 조절반응, 조절용이의 상관관계는 유의성이 없었으며, 양안시 상태에서 기대값과 다르게 나타난 안구의 수는 총 61안 중 23안(37.7%)로 이들 중 조절력이 12안(19.6%), 조절반응이 9안(14.7%), 조절용이가 2안(3.2%)으로 나타났고, 조절력과 조절반응이 동시에 나타난 경우가 4안(6.5%), 조절력과 조절용이가 동시에 나타난 경우는2안(3.2%),... -
자각적 검사를 이용한 조절력에 관한 임상적 연구
정미분, 이기석, 김태훈, 성아영, Jung. Mi-Boon, Lee. Ki-Seok, Kim. Tae-Hun, Sung. A-Young 한국안광학회 한국안광학회지 5 Pages
한국안광학회 한국안광학회지 2006, Vol.11 No.2 137-141 (5 pages)
현 호남지역에 거주하는 10대에서 60대의 조절력을 측정하고, 이미 알려진 나이에 따른 조절력을 비교해 보았다. Push-up method을 사용하여 조절력을 측정한 결과, 각각 연령대의 평균조절력을 보면 10대 9.88D, 20대 8.65D, 30대 6.92D, 40대 5.05D, 50대 4.29D, 60대 4.63D의 결과를 얻을 수 있었다. 조절력은 나이가 많아짐에 띠라 감소함을 알 수 있었지만 이 조사에서는 50, 60대에서 상당히 높은 조절력을 보였다. 이는 앞으로 타 지역의 조절력 조사와 근용 가입도 및 조절력 검사에 참고해야 할 것으로 사료된다.
