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The effect of intrinsic foot muscle training on medial longitudinal arch and ankle stability in patients with chronic ankle sprain accompanied by foot pronation
Kyoung A Chung, Eun-sang Lee, Seung-won Lee 물리치료재활과학회 Physical Therapy Rehabilitation Science 6 Pages
물리치료재활과학회 Physical Therapy Rehabilitation Science 2016, 제 5권 제 2호 4 78-83 (6 pages)
The purpose of this study was to investigate whether the intrinsic foot muscle training method can improve the medial longitudinal arch in patients with chronic ankle injury and with pronated feet, as well as to investigate for the most effective exercise method for these patients. Design: Randomized controlled trial. Methods: Thirty men and women with pronated feet had participated in this study and were allocated to either the short foot exercise group (SFEG) or the towel curl exercise group... -
수중운동 프로그램이 여성노인의 체지방, 골격근량, 체력 및 우울에 미치는 효과
송민선, 김수근, 유용권, 김희정, 김남초 한국기초간호학회 Journal of Korean Biological Nursing Science 7 Pages
한국기초간호학회 Journal of Korean Biological Nursing Science 2011, Vol.13 No.3 11 276-282 (7 pages)
인간은 노화되는 과정에서 신체 움직임이 감소하고 이로 인한 운동량 감소는 근육의 힘과 지구력을 떨어지게 하며 체력저하와 체지방을 증가시킨다(Lim, 2009). 또한 대다수의 노인들은 노화에 따른 관절의 퇴행성 변화가 나타나 퇴행성 관절염이나 류마티스 관절염 등의 질환이 발생하게 되며(Yi, Han, Lee, & Lim, 2002), 운동의 감소 역시 대사증후군을 비롯한 질환 발생을 증가시키고 있다(Choi & Choi, 2011). 아울러 근육량 소실, 체지방의 증가 및 체지방 분포의 변화, 골밀도 감소, 피부두께 감소 및 복부비만의 증가가... -
등척성 코어근육 강화운동이 초보골퍼의 스윙에 미치는 영향
진영완, 이상원 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2014, 제 9권 3호 15 189-198 (10 pages)
본 연구의 목적은 12 주간의 코어 근육 강화 운동을 통해 골프스윙의 기술적 변화가 일어나는지 남자 초보골퍼 11명에게 적 용하여 알아보았다. 3D 영상분석 시스템을 통해 각속도, 각가속도, 선속도, 선가속도, 코어 근력, 볼 비거리를 사전 및 사후 분석 하였다. 결과는 다음과 같다. 임팩트 시 각속도 및 각가속도는 운동전과 후의 결과 모두 유의한 차이를 보이지 않았다. 임팩트 시 선속도 및 선가속도는 선속도에서 X, Y, 축은 유의한 증가를 보였고, Z축은 유의하게 감소하였다(p <0.05, P <0.001, P <0.05). 선 가속도는... -
유형별 운동수행이 여성노인의 노화호르몬 및 우울증관련인자에 미치는 효과
김찬회, 이중원, 한상인 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 14 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 4호 32 373-386 (14 pages)
본 연구는 여성노인을 통제집단(Control Group; CG) 8명, 수중운동집단(Aquatic Exercise Group; AEG) 8명, 협응력운동집단 (Coordination Exercise Group; CEG) 8명, 유산소운동집단(Treadmill Exercise Group; TEG) 8명으로 무선으로 배정하여, 주 3회, 1회 60-70분의 방법으로 각각의 운동을 12주간 실시하였다. 혈액검사 및 우울증검사를 운동전, 운동 8주후, 운동 12주후에 각각 실시하여, 노화호르몬(E2, DHEAs, GH, IGF-Ⅰ) 및 우울증관련인자(Serotonin, GDS-K)의 변화를 규명하기 위하여 SPSS Ver. 18.0 Program을 이용 하여... -
여가스포츠 참여가 노인 여성의 평형성 및 신체구성에 미치는 영향 : 에어로빅스와 필라테스를 병행한 복합운동 프로그램을 중심으로
연분홍, 박지원, 오세숙 한국여가문화학회 여가학연구 13 Pages
한국여가문화학회 여가학연구 2019, vol.17 no.1 1 1-13 (13 pages)
본 연구는 여가스포츠로써 에어로빅스와 필라테스를 병행한 복합운동 프로그램이 노인 여성의 평형성 및 신체구성에 미치는 영향을 규명하기 위해 S시에 소재하고 있는 여성노인을 모집단으로 설정하였다. 실험에 동의한 참여자를 대상으로 평소 여가스포츠로서 에어로빅스 또는 필라테스 운동에 참여하는 대상을 12주간 일주일에 3일 규칙적인 복합운동에 참여할 수 있는 실험집단 8명, 통제집단 8명을 단순무작위표집(simple random sampling)에 의해 선정하였다. 그 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 평형성에서는 운동집단은... -
발가락 감기 운동 시 지절관절 자세에 따른 무지외전근의 근 활성도 비교
정도영, 고은경, Jung. Do-Young, Koh. Eun-Kyung 한국전문물리치료학회 한국전문물리치료학회지 7 Pages
한국전문물리치료학회 한국전문물리치료학회지 2009, Vol.16 No.2 9-15 (7 pages)
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작은 무릎 굽힘 동안 시각적 바이오피드백을 이용한 엉덩이 조임이 엉덩관절 폄 근육의 근 활성도에 미치는 영향
오아름, 오재섭, 유원규, 안덕현, 조원녕 한국임상움직임치료학회 한국임상움직임치료학회지 8 Pages
한국임상움직임치료학회 한국임상움직임치료학회지 2021, 제 1권 제 1호 3 17-24 (8 pages)
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한국과 미국 유타의 초등 체육교과서 건강관련 신체활동에 관한 교육과정 비교 분석
이광무 공주교육대학교 초등교육연구원 교육논총 15 Pages
공주교육대학교 초등교육연구원 교육논총 54권4호 10 1-15 (15 pages)
이 연구는 한국 현행 검정 초등학교 체육교육과정과 미국 유타주 초등학교 체육교육과정에 서 건강관련 신체활동 내용을 비교 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 교육과정의 내용을 담는 체계는 비슷하지만 한국은 국가수준 교육과정과 교과서 및 교 사용지도서가 있고, 미국 유타주는 지역수준 핵심 교육과정에 교사들의 수업 매뉴얼이 제시되 어 있다. 둘째, 교육과정 내용에서 한국은 영역별로 잘 정리하여 제시되어 있으나, 미국 유타주 는 영역별 구분이 없이 포괄적으로 제시되어 있다. 셋째, 교육과정 문서는 두 나라...
