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12주간 플라이오메트릭 트레이닝이 민첩성과 순발력에 미치는 영향 ; 지적장애인을 대상으로
권의철, 박재성, 이민기 인문사회과학기술융합학회 예술인문사회융합멀티미디어논문지 10 Pages
인문사회과학기술융합학회 예술인문사회융합멀티미디어논문지 2017, 제 7권 제 6호 32 351-360 (10 pages)
본 연구는 12주간 박스를 이용한 플라이오메트릭 트레이닝에 따른 민첩성과 순발력에 미치는 영향 을 규명하고자 한다. 연구대상은 지적장애를 가진 14명의 성인 남성을 대상으로 표집하였으며, 트레 이닝집단과 비교집단 7명씩 무작위로 구분하여 실험에 임하였다. 집단간 훈련에 따른 종속변인의 차이를 분석하기 위해 spss18.0 통계 프로그램을 이용하여 paird-T-test를 실시하였으며, 유의수준은 p<.05 설정하였다. 12주간 훈련에 따른 결과는 다음과 같다. 첫째, 플라이오메트릭 트레이닝집단은 비교집단에 비해 순발력이 다소 높게... -
레크리에이션 복합운동이 노인의 신체조성, 체력 및 우울에 미치는 효과
송민선 한국기초간호학회 Journal of Korean Biological Nursing Science 9 Pages
한국기초간호학회 Journal of Korean Biological Nursing Science 2010, Vol.12 No.3 5 157-165 (9 pages)
인구의 고령화에 따라 의료, 복지, 교육 등 다양한 분야에 서 문제점들이 대두되고 있는 상황에서(Kang, 2007), 신체 기능이 급격하게 저하된 노인들에게 적절한 신체활동은 노인 들의 체력 증진 및 노화와 관련된 생리적 기능의 저하를 줄이 고 지연시킬 수 있다고 보고된 바 있다(Ballard, McFarland, Wallace, Holiday, & Roberson, 2004). 그러나 노인들은 건강에 대한 관심은 많으나, 운동에 대해 소극적인 태도를 보이고 있어 신체활동이 부족하고, 획일적 인 반복운동에 대한 지루함으로 인해 운동지속이 어려워 근 위축이나... -
The Effectiveness of Football Website in Marketing Mix Perspectives
Kim Min-Sung, Shin Hong-Bum 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 11 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2014, 제 9권 4호 1 1-11 (11 pages)
The purpose of this study was to investigate the practical value of National Football Association websites of six countries by analyzing their contents from the new perspective of marketing mix comprised of 5 elements. In this study, public relations were the lowest part even though it was important part in marketing tools, also BRA and RSA were very popular of football but they were not provided many of website contents. -
체력관리 수업이 남자 대학생의 비만지표 및 건강관련 체력에 미치는 영향
김명수, 김성희, 이신호 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2014, 제 9권 3호 18 223-232 (10 pages)
본 연구는 본교의 체력관리 수업이 남자 대학생의 비만지표 및 건강관련 체력에 미치는 영향을 검증하는 것이다. 본 연구의 대상자는 본교 2012∼2013년 4학기 동안 체력관리 수업을 수강한 남학생 448명을 대상으로 하였으며, 집단 구분은 비만도(BMI, BF(%)) 기준으로 저체중(n=46), 마른 비만(n=174), 정상 비만(n=167) 그리고 비만 집단(n=60)으로 구분하였다. 체력관리 수업은 유산 소 운동과 저항성 운동의 목합운동으로 주당 2회 1일 75분으로 구성하여 진행하였다. 본교의 체력관리 수업은 저체중 집단과 마 른 비만형 집단의... -
유방암 생존자를 위한 복합운동프로그램이 에스트라디올, IGF-I 및 CA15-3에 미치는 효과
김수미, 최대혁 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 11 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2014, 제 9권 3호 17 211-221 (11 pages)
본 연구의 목적은 유방암 생존자를 대상으로 유산소 운동 및 탄력밴드를 이용한 저항성 운동의 복합운동프로그램을 실시하여 에스트라디올, IGF-I 및 CA15-3에 미치는 효과를 규명함으로써 유방암 생존자의 재발방지 및 생존율 증가를 위한 효과적인 운동 프로그램의 기초자료를 제공하는데 있다. 총 18명의 유방암 생존자(운동군: 9명, 통제군: 9명)를 대상으로 하여 운동군은 12주간 HRR의 40-75%강도로 40-65분 동안의 유산소운동과 탄력밴드를 이용한 저항성 운동을 주 3회 실시하였으며, 통제군은 일상생활을 유지하도록 하였다.... -
태권도 수련에 따른 남자 중학생의 기초체력, 혈중 지질성분과 성장관련인자에 대한 비교
김기조, 장창현 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 11 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 3호 22 250-260 (11 pages)
본 연구에서는 태권도 운동강도에 따른 남자 중학생들의 기초체력, 혈중 지질 성분 및 성장관련 인자들을 비교 분석하기 위하 여 22명의 중학생들(태권도 선수 7명, 수련생 7명, 비 수련생 8명)을 대상으로 연구하였으며, 다음과 같은 결과를 도출하였다. 첫 째, 기초체력에서는 좌․우 악력 및 윗몸일으키기에서는 태권도 선수와 도장 수련생 그룹이 비 수련생 그룹에 비하여 통계적으로 높게 나타났지만(p<.05), 배근력 및 서전트 점프에서는 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 둘째, 혈중지질성분에서는 TC 는 태권도... -
신체구성에 따른 폐경기여성의 골밀도, 건강관련체력 및 신체활동량의 차이 분석
박세정, 윤병곤 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 3호 20 230-238 (9 pages)
본 연구의 목적은 폐경기 여성들의 신체구성에 따른 골밀도, 건강관련체력과 신체활동량의 차이를 비교분석하는 것이다. 폐경 기 여성 98명이 본 연구에 참여하였고, 신체구성에 따라 sarcopenic obesity(SO) 집단 37명, obesity(O) 집단 37명 그리고 normal(N) 집단 24명으로 구분하였다. 피험자들의 골밀도와 건강관련체력(심폐지구력, 근지구력, 근력 및 유연성)을 측정하였다. 또한 피험자 들은 신체활동 설문지(IPAQ)를 작성하였다. 제지방율, 체지방율, 체질량지수와 WHR은 모든 집단간의 유의한 차이가 있었으며, O 집단의... -
유형별 운동수행이 여성노인의 노화호르몬 및 우울증관련인자에 미치는 효과
김찬회, 이중원, 한상인 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 14 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 4호 32 373-386 (14 pages)
본 연구는 여성노인을 통제집단(Control Group; CG) 8명, 수중운동집단(Aquatic Exercise Group; AEG) 8명, 협응력운동집단 (Coordination Exercise Group; CEG) 8명, 유산소운동집단(Treadmill Exercise Group; TEG) 8명으로 무선으로 배정하여, 주 3회, 1회 60-70분의 방법으로 각각의 운동을 12주간 실시하였다. 혈액검사 및 우울증검사를 운동전, 운동 8주후, 운동 12주후에 각각 실시하여, 노화호르몬(E2, DHEAs, GH, IGF-Ⅰ) 및 우울증관련인자(Serotonin, GDS-K)의 변화를 규명하기 위하여 SPSS Ver. 18.0 Program을 이용 하여... -
대학생의 운동참여가 건강인식에 미치는 영향
조현철, 조영득, 서연희 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 4호 7 73-82 (10 pages)
본 연구는 대학생의 운동참여가 웰니스(Wellness)인식에 미치는 영향을 파악하기위해 W대학에 재학중인 학생들을 모집단으로 설정하여 총 550부의 설문을 배포하여 불성하게 응답하였다고 판단된 27부를 제외하고 523부를 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 신체적 건강영역에 대하여 운동참여 빈도(β=-.017)가 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 사회적 건강에 대하여 운동참여 시간(β=-.261)가 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 정신적 건강에 대하여 운동참여 빈도(β=-.159)와 운동참여 시간 (β=.261)에서... -
월경 전 여성 청소년들의 골밀도 특성
김도연, 윤병곤 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 13 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 1호 23 243-255 (13 pages)
골밀도 특성에 관한 연구는 문헌에 많이 발표 되어 있으며, 이러한 특성에 영향을 미치는 여러가지 다양한 요인들에 대한 내용도 다방면의 연구를 통해 알려졌다. 유전과 잘못된 식습관, 칼슘과 마그네슘의 보충상태, 천식치료를 위한 albuterol의 복용 등은 골밀도의 매개 변수에 많은 영향을 미친다. 또한 골의 크기는 무게에 대한 골의 저항이 골의 지름의 크기에 관련이 크기 때문에 골의 저항력에 매우 중요한 영향을 미친다. 특히, 폐경은 골밀도의 빠른 감소를 가져오는 결과가 되는 순환 에스트로겐의 수준이 낮아지는 원인이...
