- 유산소 운동 속도에 따른 혈관탄성의 유지도 변화
- Change of Retainning Vascular Compliance and Speed of Aerobic Exercise
- ㆍ 저자명
- 김동현
- ㆍ 간행물명
- 한국웰니스학회지KCI
- ㆍ 권/호정보
- 2009년|4권 2호(통권8호)|pp.89-95 (7 pages)
- ㆍ 발행정보
- 한국웰니스학회|한국
- ㆍ 파일정보
- 정기간행물|KOR| PDF텍스트(0.57MB)
- ㆍ 주제분야
- 예체능
현재 발전하고 있는 사회에서 운동부족으로 인 한 성인병의 증가가 늘어나고 있는 실정이며 그중 에서도 심혈관질환으로 사망하는 빈도가 가장 높 은 것으로 알려져 있고, 전체인구의 60% 이상이 순환계질환이며, 그 중 혈관질환자가 70~80%를 차 지하는 것으로 보고되었다(통계청, 2002). 혈관의 구조는 내피세포, 탄력조직, 평활근, 외 막, 장막으로 이루어져 있으며, 혈관질환은 혈관 내 부에 Ca2+의 축적으로 혈관 내피세포에 침착하여 석회화 되는 것과, 유전적으로 혈관 내피세포의 병 적인 비대와 저밀도 콜레스테롤의 축적으로 인한 혈관기능에 따른 장애를 말할 수 있다. 혈관질환은 혈관 내부에 Ca2+의 축적에 따른 석 회화, 유전적인 혈관 내피세포의 병적인 비대 그리 고 저밀도 콜레스테롤의 축적에 의하여 구조와 기 능적인 변화를 가져온다. 혈관세포의 비정상적 비 대, 이상증식, 퇴화와 혈관의 구조적 기능변질 등의 비정상적으로 개조(Gibbons, Pratt, & Dzau, 1989) 할 뿐만 아니라 혈관 반작용을 일으킬 수 있으며, 내피세포가 유전자 단백질 합성과정을 유도하고 있기(Joanne, & Warren, 1990) 때문에 혈관탄성에 부정적인 영향을 주고 있다. 또한 혈관탄성은 연령 이 증가됨에 따라 감소됨을 보고하고 있다 (Timothy, 2001).
The objective of this study is to assess the changes and retention in blood vessel elasticity by the speed of movement. A total of 20 college males were enrolled and assigned to exercise 4km/hr and 8km/hr. Changes in blood vessel elasticity were recorded by 0, 5, 10, 15, and 20 minutes after the exercise. No changes in blood vessel elasticity were found right after the exercise in both groups statistically. Group of 4km/hr only showed statistical significance in blood vessel elasticity in left hand and foot. Group of 8km/hr showed statistical significance in blood vessel elasticity in both left and right hands and feet.. Therefore, this study confirmed effectiveness with speed of 8km/hr in blood vessel elasticity and positive influence in steady exercise.
Ⅰ. 서 론 Ⅱ. 연구 방법 Ⅲ. 연구결과 및 논의 Ⅳ. 결론 참고문헌