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마음챙김에 기반한 스트레스 완화(MBSR) 프로그램의 8회기 과제결과 분석
정애자, 정영철 한국명상학회 한국명상학회지 6 Pages
한국명상학회 한국명상학회지 2012, 제 3권 제 1호 6 91-96 (6 pages)
마음 챙김에 기반한 스트레스 완화 프로그램을 그 프로그램의 절차에 따라서 실시하고, 마 지막 8주에 앞으로 계획인 각자의 명상법을 단순한 빈도를 프로그램에서 나온 명상 방법에 따라 보고하였다. 이는 앞으로의 프로그램의 실습에 도움이 되고자 하였으며, 결과에 대한 해 석이나 이론적인 설명은 앞으로의 논의가 필요할 것으로 보인다. -
도박중독자 배우자의 정서적 경험, 공동의존 경향 및 수용
한국명상학회 한국명상학회지 2012, 제 3권 제 1호 1 1-29 (29 pages)
도박중독자 아내 6명을 대상으로 수용-전념치료를 진행하고, 그 전후의 부정정서와 수용정도를 비교하고 동시에 그들의 내러티브를 중심으로 도박중독인 남편과 살아오는 동안의 경험을 탐구하는 질적인 분석을 실시하였다. 수용-전념치료 전후의 부정정서, 부정정서의 위험요인인 걱정과 반추사고, 그리고 보호요인인 수용수준은 큰 변화를 보이지 않았는데 이는 이들의 남편의 도박중독기간이 최하 5년에서 길게는 30년으로 문제가 만성화되었으며 이들의 단도박 모임 참여기간이 길게는 20년으로 프로그램에서 다룬 주제들에 많이... -
청소년 시험불안 감소를 위한 인지행동치료와 마음챙김명상의 효과 비교
김덕연, 이봉건 한국명상학회 한국명상학회지 25 Pages
한국명상학회 한국명상학회지 2011, 제 2권 제 1호 2 21-45 (25 pages)
본 연구에서는 청소년을 대상으로 시험불안 감소에 대한 마음챙김(MBSR)명상과 인지행동치료(CBT)의 효과를 알아보고자 하였다. 이를 위해 본 연구의 참여자는 마음챙김명상집단, 인지행동치료집단, 그리고 통제집단의 3집단으로 구성되었다. 마음챙김명상과 인지행동치료는 각각 8회기로 구성되었으며 주 2회씩 4주간 실시하였다. 연구에 사용된 척도는 시험불안 검사(TAI-K)와 자의식 척도(SCS)이었다. 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 처치 전후에 걸친 시험불안의 전체점수의 김소 효과는 집단 간 차이가 통계적으로 유의미하였다.... -
자기의 궁극적 본성에 대한 깨달음을 목적으로 동양에서 전승되어 오던 명상이 20c 들어 서구사회에 전파된 이후 최근에는 명상을 건강과 심리치료에 활용하고자 하는 시도가 활발히 진행되고 있다. 국내에서도 2000년 이후 명상을 의학이나 심리학의 체계에서 융합하고자 하는 여러 학회가 발족되어 활동하고 있고, 신체건강, 정신병리, 그리고 개인적 성장을 아우르는 다양한 주제에 대한 명상의 효과가 연구 발표되고 있다. 이 소고에서는 20세기 초에서 현재에 이르기까지 국내외에서 발표된 명상관련 연구의 역사와 흐름을 살펴보고...
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마음챙김 숲 속 걷기명상이 중년여성의 정신건강에 미치는 영향
한국명상학회 한국명상학회지 2010, 제 1권 제 1호 5 75-97 (23 pages)
최근 명상이 정신건강과 스트레스 대처 관리의 한 방법으로 널리 알려지면서, 정신건강에 미치는 효과에 대해 많은 연구가 진행되어 오고 있다. 본 연구에서는 Jon Kabat Zinn이 개발한 마음챙김에 기반을 둔 스트레스 감소(Mindfulness Based Stress Reduction, 이하 MBSR) 프로그램과 Herbert Benson의 이완반응, 배재홍의 한국형 마음챙김 명상에 기반한 스트레스 감소 프로그램, 그리고 Thich Naht Hanh의 걷기명상을 연구하여 마음챙김 숲 속 걷기명상 프로그램을 통하여 중년여성의 정신건강에 미치는 효과를 검증하였다. 본 연구는... -
MMPI를 이용한 MBSR 프로그램의 효과에 대한 예비연구
정애자, 전기숙 한국명상학회 한국명상학회지 13 Pages
한국명상학회 한국명상학회지 2010, 제 1권 제 1호 3 43-55 (13 pages)
본 연구는 직장인의 스트레스를 조절하고 정신건강을 유지 및 증진 시킬 수 있는 방법으로서 MBSR 프로그램의 적용 효과를 살펴보기 위해 다면적 인성검사(Minnesota Multiphasic Personality Inventory: MMPI)를 사용하여 개인적인 변화를 살펴보고자 하였다. MBSR 프로그램을 수행한 후 MMPI의 사전․사후 검사점수를 Wilcoxon 검증으로 비교하였다. 그 결과 3개의 타당도척도와 10개의 임상척도에서 프로그램 사전․사후검사 점수에 유의미한 차이가 나타났다. 따라서 MBSR 프로그램을 수행 한 후 심리, 정서적인 변화가... -
이 연구는 심신의학이란 무엇인가를 개관한 연구이다. 이 개관에서는 심신의학을 신체나 마음의 건강에 관해서만 국한하지 않고, 무의식적인 정서적 삶과 영성적인 차원까지 포함시키려 하였다. 그러나 이 연구에서는 심신의학의 이론적 바탕을 스트레스와 건강 간의 관계를 언급하는데 중점을 두었다. 따라서 마음, 신경계 그리고 면역계 간의 관계를 다루는 심리신경면역학을 강조하였다. 이 개관에서는 심신의학을 구성하는 중요개념으로 자기조절(self-regulation), 스트레스 반응(stress response), 특이체질 모델(diathesis stress...
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국제장애인권리협약의 주요내용 및 쟁점
이규호 한국장애아동인권학회 장애아동인권연구 21 Pages
한국장애아동인권학회 장애아동인권연구 2016, 제 7권 제 1호 3 39-59 (21 pages)
국제 장애인권리협약(Convention on the Rights of Persons with Disabilities)은 2006년 12월 13일에 유엔 총회에서 채택되었고, 우리나라도 2007년 3월 30일에 협약에 서명하였다. 금년은 유엔장애인권리협약 이 채택된지 10주년이 되는 해로 그 의미가 깊다. 따라서 본 논문에서는 위 협약의 내용을 고찰하고 쟁점부분을 검토하고자 한다. 내용부분에서는 장애와 장애인의 정의, 위 협약을 장애인권리보장 모델 로 갈 것인지 차별금지 모델로 갈 것인지, 장애여성문제, 접근성과 개인의 이동문제, 장애인 차이에 대한 존중과 수용문제,... -
Health communication in South Korea: Past, present, and future
Do Kyun Kim, Yong-Chan Kim, Jaesub Lee, Ji-soo Lee, Hye-Jin Paek, Jiyeon So 한국헬스커뮤니케이션학회 헬스커뮤니케이션연구 27 Pages
한국헬스커뮤니케이션학회 헬스커뮤니케이션연구 2016, Vol.14 1 1-27 (27 pages)
As South Korea has experienced several serious public health outbreaks in recent years, public interest in and awareness of disease prevention and public health care has remarkably increased over time. Accordingly, it is demanded that the South Korean government acquires a sufficient level of knowledge, programs, skills, and systems to effectively respond to potential and immediate health threats and promote public health. Based on these needs and tasks, scholars in academia, not-for-profit... -
They Do, but I Don’t: Relationships Among AIDS Stigma Gap, AIDS Knowledge, and Attitude Toward AIDS-Related Issues
Seyeon Keum, Byoungkwan Lee, Hyun Jung Oh 한국헬스커뮤니케이션학회 헬스커뮤니케이션연구 43 Pages
한국헬스커뮤니케이션학회 헬스커뮤니케이션연구 2015, Vol.13 4 101-143 (43 pages)
This study examines whether there is a significant AIDS stigma gap among Korean people, and reveals causes and consequences of this perceptual gap. An analysis of the survey data collected to evaluate the impact of 2011 AIDS campaign in Korea revealed a perceptual gap between personal stigma and attributed stigma. AIDS knowledge was a significant factor in reducing this perceptual disparity. AIDS stigma gap significantly predicted public support on regulating prostitution but not on restricting...


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